Ljuštenje stopala: 5 glavnih uzroka i što učiniti

Prisutnost pilinga na stopalima, zbog čega izgleda kao da se ljušte, obično se događa kada je koža vrlo suha, posebno kod ljudi koji ne vlaže kožu u toj regiji ili koji, na primjer, nose japanke. Međutim, ljuštenje stopala također može biti znak nekih kožnih problema, poput infekcija, ekcema ili čak psorijaze.

Stoga je idealno da se, ako je ljuštenje vrlo intenzivno, ne poboljša nakon hidratacije stopala ili ako se čini povezano s drugim simptomima kao što su bol, svrbež, crvenilo ili oteklina, obratite se dermatologu ili liječniku opće prakse da biste utvrdili moguće uzrokovati i započeti najprikladniji tretman.

5 glavnih uzroka ljuštenja stopala su:

1. Suha koža

Noga je jedan od dijelova tijela u kojem koža lakše ostaje suha i stoga je moguće da se dogodi perutanje, jer se mrtve i suhe stanice kože oslobađaju tijekom cijelog dana.

Sve se to događa jer stopalo mora podnijeti pritisak tjelesne težine, što dovodi do sporijeg optoka krvi i kože koja nije pravilno hidratizirana. Piling sa suhe kože može se pogoršati i kod ljudi koji dugo stoje, koji nose uske cipele, koji često hodaju u japankama ili koji nose puno visokih potpetica.

Što učiniti: najbolji način za vlaženje kože jest svakodnevno nanošenje hidratantne kreme na noge nakon kupanja, kao i svakodnevno pijenje preporučene količine vode. Uz to, izbjegavanje česte upotrebe uskih cipela, japanki i visokih potpetica također pomaže u ublažavanju pritiska na stopalo, olakšava cirkulaciju krvi i smanjuje šanse da se koža osuši i oljušti. Pogledajte ritual za njegu suhih nogu kod kuće.

2. Opeklina

Još jedan vrlo čest uzrok ljuštenja stopala je opeklina, posebno opeklina. To je zato što većina ljudi zaboravi staviti kremu za sunčanje na noge, a zatim izaći na ulicu noseći papuče, zbog čega sunčeve zrake lako sagorijevaju kožu nogu.

Sljedeća uobičajena situacija za pojavu opeklina na nogama je hodanje bosih po pijesku ili po vrlo vrućem podu koji je, primjerice, nekoliko sati bio na suncu. Kad noga opeče, može biti crvena i malo bolna, ali nekoliko dana kasnije na kraju se ljušti.

Što učiniti: za liječenje opekline važno je ohladiti kožu, posebno u prvim satima kad se pojavi. Da biste to učinili, možete umočiti stopalo u posudu s hladnom vodom na 10 do 15 minuta ili na primjer primijeniti hladne obloge od čaja od kamilice. Također je važno svakodnevno nanositi hidratantnu kremu kako biste smanjili šanse za ljuštenje. Pogledajte što učiniti za zbrinjavanje opeklina.

3. Sportsko stopalo ili lišaj

Sportsko stopalo ili lišaji se događa kada u stopalu postoji gljivična infekcija, što je relativno česta situacija, jer je stopalo područje koje se puno znoji tijekom dana.

Ova vrsta infekcije kože češća je u ljudi koji nose zatvorene cipele, jer osim znojenja, stopalo je i vruće, što olakšava razvoj gljivica. Drugi način hvatanja atletske noge je hodanje bosih na javnim mjestima, na primjer, bazenima ili svlačionicama.

Razvoj gljivica na koži ima tendenciju da uzrokuje intenzivno ljuštenje, uz ostale karakteristične simptome kao što su svrbež i smrad. Pogledajte glavne simptome lišaja na stopalu.

Što učiniti: za liječenje infekcije kvascima vrlo je važno održavati kožu uvijek čistom i suhom, pa se preporučuje da nakon kupanja dobro osušite stopalo, posebno između prstiju. Hodanje bosih kod kuće također vam omogućuje prozračivanje kože i sprječavanje daljnjeg razvoja gljivica. Međutim, ako se simptomi ne poboljšaju, preporuča se konzultirati dermatologa ili liječnika opće prakse jer će možda biti potrebno koristiti protugljivične masti.

4. Ekcem

Ekcem je čest problem kože koji uzrokuje pretjeranu upalu, što rezultira svrbežom, crvenilom i ljuštenjem kože. Ekcem se obično pojavljuje u kontaktu s nekom vrstom određenog materijala, poput sintetičkih tkanina ili cakline, na primjer, ali može nastati i uporabom nekih lijekova ili bez očitog razloga.

Simptomi ekcema obično se javljaju u razdobljima većeg intenziteta koji se zatim ublaže i mogu se ponovno vratiti nekoliko dana ili mjeseci kasnije. Bolje razumjeti što je ekcem i kako ga prepoznati.

Što učiniti: u nekim slučajevima ekcemi mogu nestati za nekoliko sati ili dana, ovisno o uzroku. Međutim, kada su simptomi trajni, preporuča se konzultirati dermatologa kako bi se utvrdio uzrok, procijenio intenzitet simptoma i započelo liječenje protuupalnim sredstvima i / ili kortikosteroidima.

5. Psorijaza

Psorijaza je još jedna relativno česta bolest kože koju karakterizira pojava crvenih mrlja na koži koje se ljušte i ne mogu svrbjeti. Te se pločice mogu pojaviti na raznim mjestima na tijelu ili zahvatiti samo jedan dio, poput laktova, vlasišta ili stopala.

Psorijaza je kronična bolest koju uzrokuje vlastiti imunološki sustav te se stoga često pojavljuje nekoliko puta tijekom života, posebno kada ste pod većim stresom, na primjer ako imate neku vrstu infekcije ili tijekom zime.

Što učiniti: u slučaju sumnje na psorijazu vrlo je važno posavjetovati se s dermatologom, iako, iako psorijaza nema lijeka, postoje tretmani koji pomažu u smanjenju simptoma poput upotrebe kortikosteroidnih masti, fototerapije ili upotrebe imunosupresivnih lijekova. Saznajte više o psorijazi i načinu liječenja.

Jesu li ove informacije bile korisne?

da ne

Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:

Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.

E-pošta na koju želite primiti odgovor:

Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.

Tvoje ime:

Razlog posjeta:

--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje

Jeste li zdravstveni djelatnik?

NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo

Bibliografija

• ZVEZDARICE. Opekline od sunca. 2020. Dostupno na :. Pristupljeno 23. rujna 2020
• AM J CLIN DERMATOL. Liječenje akutnih opeklina. 2004. Dostupno na :. Pristupljeno 23. rujna 2020
• NHS. Opekline od sunca. Dostupno u:. Pristupljeno 23. rujna 2020
• BRAZILSKO DRUŠTVO MEDICINE I OBITELJI I ZDRAVLJA ZAJEDNICE. Ekcem: Sažetak smjernica NHG M37. 2014. Dostupno na :. Pristupljeno 15. listopada 2020
• BRAZILSKO DRUŠTVO DERMATOLOGIJE. Ekcem. Dostupno u:. Pristupljeno 15. listopada 2020
• JUNIOR, Walter Belda i sur. al .. Ugovor o dermatologiji. 2.ed. São Paulo: Atheneu, 2014. 145-170.
• LONGO, Dan L. i suradnici .. Harrison Interna medicina. 18.ed. São Paulo: AMGH Editora, 2013. 398-399.
• NACIONALNA TEMELJA PSORIJASA. O psorijazi. Dostupno u:. Pristupljeno 30. listopada 2019
• NHS. Psorijaza. Dostupno u:. Pristupljeno 30. listopada 2019