Pomoć pri lošoj probavi, smirivanje i smanjenje anksioznosti su neke od prednosti čaja od kamilice, koji se može pripremiti korištenjem suhog cvijeća biljke ili vrećica koje kupujete u supermarketu.
Čaj od kamilice može se pripremiti samo s ovom ljekovitom biljkom ili u kombinaciji biljaka poput komora i metvice. Znanstveno ime kamilice je Matricaria recutita, također poznata i kao Margaça, Camomila-vulgarna, Camomila-zajednica, Macela-nobre, Macela-Galician ili jednostavno kamilica.
Prednosti i svojstva čaja od kamilice
Glavne prednosti čaja od kamilice su:
- Smanjuje hiperaktivnost;
- Pomaže se umiriti i opustiti;
- Oslobađa stres;
- Pomaže u liječenju anksioznosti;
- Pomaže u liječenju problema s železima, kontrolira lošu probavu i liječi čireve u želucu;
- Pomaže u ublažavanju bolesti pokreta;
- Oslobađa menstrualne grčeve;
- Pomaže u liječenju rana i upala;
- Umiruje i uklanja nečistoće s kože.
Čaj od kamilice najčešći je način korištenja ove biljke, a također se može povezati s medom, koromačem ili paprom, tako da kombiniraju različite prednosti.
Recepti čaja od kamilice
Čajevi se mogu pripremiti korištenjem samo osušenih cvjetova kamilice ili mješavina načinjenih drugim čajevima, prema ukusu i željenim pogodnostima.
1. Čaj za umirenje i opuštanje
Suhi čaj od kamilice ima opuštajuće i lagano sedativne osobine koje pomažu u liječenju nesanice, opuštaju se i liječe anksioznost i nervozu. Osim toga, ovaj čaj također može pomoći u smanjenju grčeva i grčeva tijekom menstruacije.
sastojci:
- 2 žličice sušenog kamilnog cvijeća.
- 1 šalicu vode.
Postupak pripreme :
U 250 ml kipuće vode dodajte 2 žličice. Pokrijte, neka stajati oko 10 minuta i napregnite prije nego što pijete. Ovaj čaj treba piti 3 puta dnevno, a ako je potrebno, može se zasladiti žličicom meda.
Osim toga, kako bi se povećala opuštajući i sedativni učinak ovog čaja može se dodati čajna žličica suhe kave biljke i prema indikaciji pedijatara ovaj čaj mogu koristiti dojenčadi i djeci kako bi se smanjila groznica, anksioznost i nervoza.
2. Čaj za liječenje lošeg probavljanja i borbu protiv plina
Čaj od kamilice s korom od koroma i alteje ima djelovanje koje smanjuje upalu i smiruje želudac, također pomaže u smanjenju plina, kiselosti u želucu i regulaciji crijeva.
sastojci:
- 1 čajnu žličicu sušene kamilice;
- 1 čajnu žličicu s krompirom;
- 1 žličicu od tisuću listova;
- 1 žličica sjeckanog sjeckanog korijena;
- 1 čajna žličica filipéndula;
- 500 ml kipuće vode.
Postupak pripreme:
U 500 ml kipuće vode dodati smjesu i poklopac. Dopustite da stojite oko 5 minuta i napunite se prije pijenja. Ovaj čaj treba piti 2 do 3 puta dnevno ili kad god je to potrebno.
3. Čaj od kamilice koji osvježava umorne i otečene oči
Čaj od kamilice suši sa zdrobljenim komorčinim sjemenkama i sušenom sjemenkom kad se nanese na oči pomaže osvježiti i smanjiti oteklinu.
sastojci:
- 1 žlica sušenog kamilice;
- 1 žlica zdrobljenih sjemenki koromača;
- 1 žlica sušene slanine;
- 500 ml kipuće vode.
Postupak pripreme:
U 500 ml kipuće vode dodati smjesu i poklopac. Neka stajati oko 10 minuta, naprsiti i staviti u hladnjak.
Ovaj čaj treba nanijeti na oči upotrebom navlaženog flanela koji se nanosi preko zatvorenih očiju tijekom 10 minuta kad god je to potrebno. Osim toga, ovaj čaj se također može koristiti za liječenje vaginalnih infekcija, za smirivanje i smanjenje upale kože u slučajevima iritacije, ekcema ili uboda insekata ili se još uvijek može koristiti za liječenje psorijaze.
Čaj od kamilice za mirno grlo
Suhi čaj od kamilice također se može koristiti za ublažavanje bolnih i upaljenih bolova u grlu zbog svojih svojstava koja smanjuju upalu.
sastojci:
- 1 žličica sušenog kamilnog cvijeća;
- 1 šalicu kipuće vode.
Postupak pripreme:
Dodajte kamilicu u čašu s kipućom vodom i ostavite stajati dok se ne ohladi. Taj se čaj treba koristiti za grgljanje grla i može se koristiti kad god je to potrebno. Osim toga, također se može koristiti za olakšavanje liječenja gingivitisa i stomatitisa.
5. Čaj za smirivanje bolesti kretanja
Suhi kamilice s malinama ili bombona pomažu ublažavanju mučnine i bolesti morske bolesti.
sastojci:
- 1 čajnu žličicu sušene kamilice;
- 1 žličicu sušenog lišća mente ili maline;
- 1 šalicu kipuće vode.
Postupak pripreme:
Dodajte smjesu šalicu čaja s kipućom vodom. Pokrijte, neka stajati oko 10 minuta i napregnite prije nego što pijete. Ovaj čaj može se piti 3 puta dnevno ili prema potrebi, no trudnice ne smiju uzimati bez liječničkog savjetovanja.
6. Čaj za ublažavanje gripe i prehlada
Suhi kamilica pomaže u ublažavanju simptoma sinusitisa, upale nosa i prehlade i gripe zbog svojstava koja smanjuju upalu.
sastojci:
- 6 žličice cvjetova kamilice;
- 2 litre kipuće vode.
Postupak pripreme:
Dodajte sušeno cvijeće na 1 do 2 litre kipuće vode, pokrijte i ostavite stajati oko 5 minuta.
Parni čaj treba duboko udahnuti oko 10 minuta i za bolji rezultat treba staviti lice na čašu i pokriti glavu s velikim ručnikom.
Osim toga, kamilica se može koristiti u oblicima koji nisu čaj, kao što je u obliku krema ili masti, eteričnog ulja, losiona ili tinkture. Kada se koristi kao krema ili mast Kamilna vrećica je izvrstan izbor za liječenje nekih problema s kožom, kao što je psorijaza, pomažući očistiti kožu i smanjiti upalu.
