Pri pokretanju novog lijeka vrlo je važno izbjegavati interakcije s drugim lijekovima koji se uzimaju, jer oni mogu uzrokovati ozbiljne nuspojave ili otkazati učinak oboje. Stoga je vrlo važno obavijestiti liječnika o svim lijekovima koje uzimate i uvijek slijedite svoje smjernice, kao i pročitajte svu skrb u paketu.
Međutim, postoje i namirnice koje mogu utjecati na način na koji određeni lijekovi funkcioniraju, sprečavajući ih da imaju očekivani učinak, pogoršavajući neke od nuspojava ili dovodeći do pojave novih nuspojava.
Neke prehrambene mjere opreza kada koristite najčešće lijekove uključuju:
| medicina | Kategorija / bolest | Što učiniti: | Zašto: |
| Abulterol ili teofilin | Bronhodilatatori (astma) | Izbjegavajte uzimati uz kavu ili kofeiniranu hranu poput čokolade, sode ili energetskih napitaka. | Kofein može povećati rizik od razvoja nuspojava. |
| Captopril, Enalopril, Lisinorpil ili Ramipril | Antihipertenzivni lijekovi ACE inhibitori (visoki krvni tlak) | Izbjegavajte izradu kalij bogate prehrane izbjegavajući hranu poput avokada, sokova od naranče ili banane. | Većina ACE inhibitora smanjuje količinu natrija u tijelu, stvarajući neravnotežu između natrija i kalija. |
| digoksin | Srčani problemi | Uzmite 1 sat prije obroka ili 2 sata poslije. | Visoka vlakna mogu smanjiti dostupnost ovog lijeka, smanjujući njegov učinak. |
| Atorvastatina, simvastatina, pravastatina ili rosuvastatina | Statini (visoki kolesterol) | Izbjegavajte uzimati uz sok od grejpa. | Sok od grejpa čini se da povećava rizik od nuspojava statina. |
| levotiroksin | Brzo, 30 do 60 minuta prije jela. | Prisutnost hrane u želucu utječe na apsorpciju levotiroksina. | |
| Doksiciklin, minociklin ili tetraciklin | Tetracikline (tip antibiotika) | Uzmi 1 sat prije jela ili 2 sata poslije. Ako trebate jesti, izbjegavajte mliječne proizvode poput mlijeka ili sira. | Hrana može ometati apsorpciju ove vrste antibiotika, smanjujući njegov učinak. |
| Citaloprama, fluoksetina, sertralina ili paroksetina | Antidepresivi MAO (Depresija) | Izbjegavajte hranu ili hranu koja sadrži tiramin. | Povišene razine tiramina mogu uzrokovati pretjerani porast krvnog tlaka. |
| Alendronat natrij, Cholecalciferol, Ibandronat natrij ili risedronat natrij | Bisfosfonati (osteoporoza) | Posjekajte najmanje 30 minuta prije jela. | Prisutnost alemenata u gastrointestinalnom traktu može spriječiti apsorpciju ovih lijekova. |
| Zolpidem ili Eszopiclone | Sedativi (nesanica) | Izbjegavajte ga uzimati ubrzo nakon obroka. | Uzimanje tih lijekova s praznim želucem povećava brzinu njezinog učinka. |
| željezo | Nedostatak željeza i anemija | Uzmi prazan trbuh i 1 čašu vode s oko 220 ml. Ako trebate jesti, izbjegavajte žitarice, jaja, čaj, kavu i mlijeko. | Prisutnost hrane u želucu može smanjiti apsorpciju željeza do 50%. |
Postoji nekoliko vrsta interakcija između hrane i lijekova, no čini se da je većina povezana s prisutnošću minerala kao što su:
- Željezo, kao što je jetra, teletina ili peršin;
- Kalcij, kao što je mlijeko, špinat ili brokula;
- Magnezij poput banane, badema ili zob;
- Cink, kao što su kamenice, puretina ili sjemenke bundeve.
Na taj način, najbolje je uvijek izbjegavati hranu bogatu tim mineralima najmanje 1 sat prije uzimanja lijeka i do 2 sata poslije. Ako uzimate dodatak bilo kojem od tih minerala, trebate držati samo dodatke koje je liječnik, primjerice željezo, označio i trebao je uzimati 2 sata prije bilo kojeg drugog lijeka ili 6 sati nakon toga.
Pored toga, obroci s mnogo vlakana ili masti također mogu odgoditi funkcioniranje mnogih vrsta lijekova, pa stoga treba izbjegavati ovu vrstu hrane posebno kada koristite lijek koji treba imati brz učinak poput analgetika ili antibiotika, na primjer.
Kako pH želuca utječe na lijekove
Još uvijek postoje lijekovi koji ovise o pH želuca kako bi ispravno funkcionirali. Dobar primjer su antifungali, kao što je Cetaconazole, koji najbolje djeluju kada je kiseli pH u želucu. U tom se slučaju preporučuje da nakon jela odaberete uzimanje kiselih soli, kao što su jaja, sir ili riba. Osim toga, preporuča se i izbjegavanje uporabe lijekova za antacid, na primjer.
Isto tako, probiotici također najbolje funkcioniraju kada u želucu ima malo kiselih okoliša. Zato je dobar savjet da uzmete probiotik nakon malog obroka, poput jutarnjeg snacka, po mogućnosti s hranom koja promovira umjerenu kiselost, kao što je mlijeko ili jogurt.
Pogledajte potpuniji popis glavnih kiselih namirnica.
