Sok od dinja koji štiti srce je izvrstan kućni lijek, budući da je to voće, uz bogatu antioksidansima, sadržavalo vlakno i kalij koji pomažu smanjiti apsorpciju masti u tijelu, smanjujući vjerojatnost srčanih problema.
Sok od dinja za zaštitu srca
sastojci
- ½ dinja;
- 200 ml soka od naranče.
Način pripreme
Priprema ovog kućnog lijeka je vrlo jednostavna, samo izrežite dinje na pola, uklonite grudice i izrežite ga u male komadiće. Nakon toga treba staviti voće u miješalicu zajedno s sokom od naranče da bude dobro premlaćen. Nakon što je zaslađivanje po vašoj želji sok je spreman piti.
Idealno je piti najmanje 3 čaše soka od dinje tjedno.
Melon je plod bogat hranjivim tvarima, štiti srce, pomaže snižavanju razine kolesterola i daje više energije tijelu. Povećanje dnevnog unosa ovog voća je jednostavan i ukusan način da uvijek održavate zdrav život i bez bolesti.
