U žena koje imaju redoviti menstrualni ciklus od 28 dana, plodno razdoblje počinje 11. dan nakon menstruacije i traje do 17. dana, a to su najbolji dani za trudnoću.
Na primjer, ako menstruacija dolazi 10. dana, žensko plodno razdoblje nakon menstruacije bit će između 20. i 26., a njen najplodniji dan bit će 23., jer će to biti središnji datum plodnog razdoblja.
Provjerite video ispod kako se izračun plodnog razdoblja:
Kalkulator koji će znati kada je plodno razdoblje
Stavite svoje podatke u sljedeći kalkulator i znajte kada će sljedeće plodno vrijeme povećati vaše šanse za dobivanje trudnoće:
Znakovi koji potvrđuju plodno razdoblje
Znajući što znakovi tijela emitira, također je jedan od načina otkrivanja plodnog razdoblja, a to je osobito važno za žene koje imaju nepravilne menstruacije. Znakovi i simptomi plodnog razdoblja su:
- Vaginalna sluz slična bjelanjku, više nego uobičajena, bistra i vrlo gusta;
- Malo povećanje tjelesne temperature. Ako je normalno 36 ° C, u plodnom razdoblju može doći do 36, 5 ° C, na primjer;
- Povećana seksualna apetit;
- Možda postoji neka nelagoda u donjem dijelu trbuha.
Oni koji žele zatrudnjeti trebaju imati snošaj na dan kada su ti simptomi prisutni jer se šanse za trudnoću povećavaju.
Fertilno razdoblje u nepravilnim menstruacijama
Vrlo je teško točno znati kada je to plodno razdoblje žene koja ima nepravilne menstruacije, jer ovo razdoblje točno odgovara sredini ciklusa, odnosno vremenu koje se mijenja od menstruacije do druge. Ako žena ne zna kada bi trebalo doći naredno razdoblje, može doći do pogreške u ovom izračunu.
Stoga, za sve one koji imaju nepravilan menstrualni ciklus, najbolji način da znate kada je njihovo plodno razdoblje je brojanje, svaki mjesec, 14 dana nakon prvog dana menstruacije.
Saznajte kako izračunati plodno razdoblje ako je to vaš slučaj: Fertilno razdoblje u nepravilnim menstruacijama.
Plodan period u redovitim menstruacijama
Izračunavanje plodnog razdoblja u redovitim menstruacijama vrlo je jednostavno. Samo izračunajte datum koji odgovara sredini ciklusa. Na primjer, ako menstruacija dolazi svakih 30 dana, 15. dan je najplodniji dan, a plodno razdoblje je ona koja uključuje 2 dana prije i 2 dana nakon tog datuma.
U ovom primjeru plodno razdoblje nakon menstruacije započinje 13. dan nakon prvog dana menstruacije.
Vidi također:
- Kako izračunati plodno razdoblje
- 10 Mitovi i istine o menstruaciji