Simptomi velikog srca, također poznati kao cardiomegaly, povezani su s dilatacijom srčanog mišića, što uzrokuje nakupljanje krvi unutar srca, vene i pluća, uzrokujući simptome kao što su:
- Teško disanje, koje se s vremenom pogoršava;
- Oticanje nogu tijekom dana;
- Palpitations ili aritmija.
Cardiomegaly je obično posljedica neke druge bolesti, kao što je zatajenje srca ili visoki krvni tlak i stoga, kako bi se uklonili svi njezini simptomi, vrlo je važno konzultirati kardiologa kako bi započeli odgovarajući tretman za svaki slučaj, što može uključivati i lijekove, promjene u načinu života ili operaciji.
Kako ublažiti glavne simptome kardiomiegalije
Teško disanje
Pomanjkanje daha je jedan od najčešćih simptoma u bolesnika s kardiomiegalijom, jer se nakupljanje krvi u blizini pluća uzrokuje da tekućina uđe u plućne alveole, stvarajući osjećaj kratkoće daha, osobito pri vježbanju.
Kako bi se oslobodio osjećaja otežano disanje, uvijek biste trebali uzimati lijekove koje propisuje kardiolog, osobito diuretici poput Furosemida ili Spironolactone, jer pomažu eliminirati višak tekućine kroz mokraću, sprečavajući im ulazak u pluća. Osim toga, važno je:
- Izbjegavajte jesti hranu bogatu soli, poput kobasica, gotovih jela ili snack hrane: ta hrana potiče akumulaciju tekućine, čak i pri uzimanju lijekova;
- Vodite redovitu tjelesnu vježbu, kao što je hodanje ili aerobik u vodi: od liječnika je puštena, tjelesna vježba je sjajan način za zadržavanje krvotoka, izbjegavajući nakupljanje u plućima;
- Spavanje s glavom kreveta malo povišeno : pored izbjegavanja nakupljanja tekućine u plućima, smanjuje se pritisak unutar prsa, olakšavajući rad mišića disanja;
Osim toga, u nekim slučajevima liječnik također može preporučiti da se fizioterapija dišnih putova sastoji od seta vježbi koje vodi fizioterapeut koji pomaže u održavanju otvorenih dišnih puteva, olakšavajući disanje i olakšavajući osjećaj kratkog daha.
2. Bubrenje nogu
Bubrenje u nogama događa se zbog nakupljanja krvi u vene koja uzrokuje da tekućina prisutna u krvi odlazi u tkivo, uzrokujući pretjerano oticanje. To oteklina se uglavnom događa u nogama jer je teže za krv da se vrati u srce, no može se dogoditi bilo gdje u tijelu.
Stoga se savjetuje da se smanji oticanje nogu:
- Nemojte stajati duže od 30 minuta na istom mjestu : dugo stajati ili sjediti, na primjer, olakšava nakupljanje krvi u nogama jer vene imaju više poteškoća u slanju krvi u srce;
- Podignite noge na kraju dana za 20 minuta, podupirući noge na jastuk: pomaže vene na nogama da pošalju krv natrag u srce;
- Dajte prednost diuretskoj hrani, kao što su vodeni sokovi, špinat ili dinja: pomažu povećati količinu urina i stoga potiče uklanjanje višak tekućina; Pogledajte potpuniji popis: diuretik.
- Uzmite lijekove koje propisuje kardiolog, kao što je Digoxin ili antihipertenzivi: pomaže srcu da djeluje s više snage, omogućujući lakše ubrizgavanje krvi i sprečavanje nakupljanja u nogama.
Druga tehnika koja se može koristiti za ublažavanje natečenja nogu brzo se sastoji od izvođenja limfne drenažne masaže. Evo kako: Limfna drenaža.
Palpitations i aritmija
Palpitations i aritmija su rjeđi simptomi kardiomiegalije koji se javljaju zbog nedostatka snage srčanog mišića da se ugovori, što uzrokuje da je potrebno češće pobijediti, da bi osigurali dovoljno kisika, na primjer.
Općenito, kada pacijent ima srčanu palpitaciju ili aritmiju, treba konzultirati svog kardiologa kako bi započeo liječenje vlastitim lijekovima za problem, kao što su Amiodarone ili Adenozin, koji pomažu srcu da pobijedi u normalnom ritmu.
Osim lijekova, važno je i lagano vježbati, izbjegavati prekomjeran stres i ne konzumirati tvari koje mogu povećati rad srčanog mišića, poput kave, cigareta ili alkohola.
