Desert s chiaom za olabavljenje zarobljenog crijeva sjajno pomaže u liječenju zatvora jer su chia sjemenke bogate vlaknima koja reguliraju crijevni prolaz, stimulirajući njegovo funkcioniranje i pomažući u opuštanju zarobljenog crijeva.
Ova slastica napravljena od soka od grožđa i chia sjemenki, osim što pomaže u olabavljenju zarobljenog crijeva, pogoduje i pravilnom funkcioniranju stanica u cijelom tijelu, jer je grožđe bogato antioksidansima.
Želatina od grožđa sa chia sjemenkom
Sastojci
- 4 žlice chia sjemenki
- 1 čaša soka od cjelovitog grožđa
Način pripreme
Pomiješajte chia sjemenke u sok od grožđa i stavite u hladnjak na 4 sata. Tekstura deserta nakon vađenja iz hladnjaka slična je teksturi želatine zbog pektina, koji je vrsta topljivih vlakana.
Sok koji se koristi za pripremu deserta može se razlikovati kako se ne bi razbolio, ali koliko ćete puta jesti ovisit će o odgovoru crijeva. U početku biste to trebali činiti 3 dana za redom, a nakon što je stolica lakša, može se uzimati dva puta tjedno kako bi se održao redoviti crijevni prolaz.
Uz ovaj desert za opuštanje crijeva, pojedinac bi trebao piti oko 2 litre vode dnevno i povećati konzumaciju hrane bogate vlaknima, poput zobi, papaje ili kivija i povećati praksu tjelesne aktivnosti.
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
.png)
