Domaći čaj za mršavljenje mješavina je bijelog, zelenog i crvenog čaja. Bijeli čaj sprječava nakupljanje prehrambenih masnoća u tijelu, a crveni i zeleni čajevi bogati su kofeinom i fitati koji pomažu u sagorijevanju masti taložene u tijelu.
Sastojci
- 1 žlica suhog lišća bijelog čaja
- 1 žlica suhog lišća crvenog čaja
- 1 žlica suhog lišća zelenog čaja
- 1,5 L kipuće vode
Priprema
Da biste pripremili čaj, prvo morate pomiješati sve bilje u posudi. Dovoljno je dodati 2 žlice ove mješavine bilja u 1,5 L kipuće vode i poklopiti. Ostavite 10 minuta da se odmara i procijedite lišće. Uzimati tijekom dana, bez zaslađivanja.
Praćenje prehrambene prehrane s ograničenjem namirnica bogatih šećerom i masnoćama, te kombiniranje svega ovoga s ovim domaćim čajem za mršavljenje, poboljšava rezultate prehrane povećavajući gubitak kilograma.
Juhe su također izvrsni saveznici za mršavljenje jer su niskokalorične i bogate vitaminima i mineralima. Pogledajte 3 jednostavna recepta za juhe za mršavljenje.
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
