DeQuervainov tretman za tenosynovitis može se provesti uz upotrebu protuupalnih lijekova u obliku tableta i masti kako bi prolazili bol mjesta, osim fizikalne terapije, međutim, u nekim slučajevima, kirurgija može biti neophodna.
Protuupalni, kao što je Cataflan, može biti u obliku tableta ili u obliku masti ili balzama da prođe u zahvaćenom području zgloba, za vrijeme koje određuje liječnik. Odmor je također označen kako bi spasio tetivu i olakšao ozdravljenje.
U slučaju trudnica i žena koje dojkavaju, liječenje se ne smije vršiti s tabletama, već u obliku masti koja se primjenjuje izravno na mjesto boli, osim istezanja, no najvažnije je izbjegavati pokrete koji uzrokuju bol u zglob, kao što je drži dijete s palcem okrenutom prema dolje.
fizioterapija
Fizioterapija za tendinitis u zglobu može se obaviti elektroterapijskim i termoterapijskim uređajima koji pomažu u odbacivanju i suzbijanju boli, kao i vježbama koje povećavaju pokretljivost i snagu oslabljenih mišića. Uređaji poput Tens, Ultrasound, Laser i Galvanic Current mogu se koristiti za ubrzavanje iscjeljivanja.
Vježbe za rastezanje i jačanje mogu se koristiti od prvog dana i bitne za oporavak. Može biti korisno vježbati zategnuti meku loptu ili modeliranje gline u 3 seta od 20 ponavljanja. Osim toga, fizioterapeut može također koristiti tehnike mobilizacije zglobova i trake kako bi imobilizirao tetivu.
kirurgija
Glavna karakteristika ove bolesti je degeneracija i zadebljanje plašta tetive, koja se nalazi u zglobu i stoga kirurgija može biti korisna za oslobađanje omota od tetive, što olakšava kretanje tetiva unutar nje.
Operaciju bi trebalo koristiti samo kao posljednje sredstvo, čak i nakon mjeseci fizičke terapije, nema poboljšanja simptoma, pa čak i nakon što će ovaj postupak biti potrebno napraviti fizikalnu terapiju kako bi se vratila snaga, pokret i smanjila bol i oticanje.
Evo sjajne tehnike masaže u sljedećem videu:
DeQuervainov tenosinovitis je vrsta tendinitis koja utječe na tetive palca, uzrokujući teške boli zglobova koji se pogoršavaju prilikom izvođenja pokreta rukom. Ovo nije hitna medicina, ali zahtijeva i liječenje kako bi se izbjegla komplikacija stanja i izbjegla operacija.
Početna Liječenje za tendonitis u zglobu
Veliki kućni tretman za tendonitis na zglobu je da stavite ledeni paket u zglob 20 minuta, dnevno, 2 puta dnevno. No kako bi zaštitili kožu od opeklina, trebali biste omotati ledeni paket (ili pakiranje smrznutog povrća) na list papira.
Nakon tog razdoblja regija će biti anestezirana i lakše će se postići sljedeća rastezanja:
Podignite ruku dlanom okrenutim prema gore i, uz pomoć druge strane, ispružite prste kako biste držali dlan čvrsto, sjetivši se i držite palac. Držite ruku u tom položaju oko 1 minute i odmorite 30 sekundi. Učinite to istezanje 3 puta za redom, ujutro i navečer.
Ova jednostavna vježba povećat će fleksibilnost mišića, tetive i poboljšati oksigenaciju u pogođenim strukturama, donoseći olakšanje simptoma.
Simptomi DeQuervainovog tendinitis
Simptomi tendinitis u zglobu su:
- Bol se nalazi u zglobu u regiji koja je najbliža palcu;
- Bol u ručnom zglobu koji se pogoršava kada se rukama izvode rotacijski pokreti, poput okretanja gumba ili ključa vrata;
- Može postojati slabost u rukama jer se prilikom pomicanja ručke može čuti teškoća u držanju stakla i klikanja.
Dijagnozu može napraviti ortopedist ili fizioterapeut nakon promatranja regije i slušanja povijesti bolesti pojedinca. Fizioterapeut može provesti specifičan test za prepoznavanje ove vrste tendinitis, a testovi za snimanje poput rendgenske snimke i MRI nisu strogo nužni, ali mogu biti korisni za provjeru kalkcije tetive i ozbiljnost ozljede. Saznajte kako se liječenje vrši u slučaju tendinozne kalcifikacije.
Što uzrokuje
Tendonitis u zglobu može biti uzrokovan prekomjernom uporabom palaca i ruku s ponavljajućim pokretima, kao što je puno pisanje, držanje djeteta u krilu s palcem dolje, slikanje, udaranje, ribolov, tipkanje, pletenje, šivanje, stvaranje ili igrati glazbeni instrument za mnogo sati bez odmora. No, to se može dogoditi i kad se radi o velikom broju mišića, kao što je dulje vrijeme držanje nešto teške, poput vrećice za kupnju s jedinom rukom.
