smršaviti

Da biste smršavili s mjesečevom dijetom, trebali biste piti tekućinu samo 24 sata uz svaku mjesečevu faznu promjenu koja se događa jednom tjedno. Ova se prehrana temelji na uvjerenju da mjesec utječe na tekućine u ljudskom tijelu

Poteškoće pri mršavljenju mogu se dogoditi zbog toga što ne doručkujete, ne spavate dobro ili ne kontrolirate količinu kalorija koje jedete. Pogledajte glavne razloge koji mogu ometati gubitak kilograma

Fenilalanin može pomoći u kontroli tjelesne težine jer sudjeluje u procesima koji reguliraju unos hrane i daju tijelu osjećaj sitosti. Fenilalanin je aminokiselina koja se prirodno može naći u hrani bogatoj proteinima