Moguće je povećati glutes s vježbama koje se mogu izvoditi u teretani ili čak kod kuće, ali korištenje estetskih uređaja koji favoriziraju mišićnu kontrakciju također mogu biti dobri saveznici kako bi se poboljšalo oblikovanje tijela. To se može naći u fizioterapijskim klinikama i centrima za ljepotu.
Za one koji nemaju vremena za izgubiti, brz način za povećanje stražnjice je napraviti plastičnu operaciju stavljajući silikon na glutes, na primjer.
Vježbe koje povećavaju stražnjicu
Prirodni način da povećate stražnjicu je kroz fizičke vježbe, kao što su čučnjevi i dizanje utega, u bodybuildingu. Klizanje, vožnja i vožnja biciklom su neki od najčešćih sportova koji također pomažu da se spali salo i definiraju muskulaturu stražnjice. Provjerite 3 vježbe kako biste povećali stražnjicu kod kuće.
Za one koji nemaju problema s volumenom, ali s celulitom, estetska medicina ima nekoliko mogućnosti da ih zaustavi, kao što su velashape, lipocavitation i radiofrekvencija, koja bi uvijek trebala biti povezana s limfna drenažna sjednica, kako bi se osiguralo rezultate,
Plastična operacija na stražnjici
Ovakav način kirurškog zahvata omogućuje ženi ili muškarcu da ima stražnjicu veličine koju je oduvijek sanjala i način na koji je uvijek željela, što joj je više zadovoljno vlastitim tijelom.
Plastična kirurgija na stražnjici može se provesti primjenom silikona ili masnog transplantata i uspjeh je među brazilskim ženama i može se obaviti u privatnim klinikama koje čak mogu olakšati plaćanje.
Saznajte sve o silikonskoj operaciji na glutine.
