Kako ispravno koristiti zubni konac

Končić je važan za uklanjanje ostataka hrane koji se nisu mogli ukloniti uobičajenim četkanjem, pomažući u sprječavanju stvaranja naslaga i kamenca i smanjenju rizika od šupljina i upala zubnog mesa.

Preporučuje se da se konac vrši svakodnevno, 1 do 2 puta dnevno, no idealno bi bilo da se koristi nakon svih glavnih obroka. Osim toga, može se koristiti i prije i poslije četkanja, jer ako je žica pravilno propuštena, rezultat će uvijek biti koristan za zdravlje usta.

Kako koristiti zubni konac

Da bi se konac ispravno izvodio, vode se sljedeći koraci:

1. Krajeve niti omotajte oko kažiprsta ili srednjih prstiju, nakon što odvojite oko 40 cm konca;
2. Uvesti nit između zuba, koristeći potporu kažiprsta i palca, u slučaju omotavanja srednjeg prsta ili palca i srednjeg prsta, kada je nit omotan oko kažiprsta;
3. Provucite konac kroz svaki zub, zagrlivši ga u pokretu u obliku slova C. Treba pritisnuti na jednu, a zatim drugu stranu, a postupak ponovite 2 puta za svaku stranu, na svim zubima.
4. Također pažljivo provucite žicu u dnu zuba, što je važno za uklanjanje nečistoća infiltriranih između zuba i desni;
5. Uklonite žicu kretanjem unatrag kako biste uklonili ostatak prljavštine;
6. Radije koristite novi dio žice za svaku regiju koju treba očistiti, tako da se ostaci bakterija i naslaga ne prenose s jednog zuba na drugi.

Ne upotrebljavajte previše sile da uvedete žicu, tako da vas ne boli. Osim toga, ako su desni često natečene ili krvare, to može biti znak upale desni, pa je važno nastaviti održavati oralnu higijenu žicom, četkati i ispirati te zakazati sastanak sa stomatologom. Saznajte kako prepoznati i liječiti gingivitis.

Kako zubnim koncem koristiti ortodontski aparat

Tko koristi ortodontski aparat, mora biti vrlo oprezan s čišćenjem usta, jer aparat zadržava mnogo ostataka hrane, pa bi se i konac trebao koristiti oko 2 puta dnevno.

Da biste koristili zubni konac, prvo morate provesti konac kroz unutarnju stranu luka koji spaja zagrade, da biste zatim žicu držali objema rukama, zavrnite krajeve prstima i napravite cijeli postupak objašnjen u koraku, ponavljajući postupak za svaki zub.

Budući da je zubni konac mekan, kako bi se olakšao prolazak zubnog konca iza aparata, postoji zubni konac, tvrđi vrh, izrađen od silikona, koji pomaže voditi zubni konac do željenog područja. To je jedina funkcija zubnog konca, jer se tada čišćenje zuba obično vrši zubnim koncem.

Žica Super konac to također olakšava čišćenje zuba, jer čvršća šipka pomaže da lakše prođe iza svoda uređaja, a zatim se normalno čisti spužvastim ili tanjim nitima žice.

Vrste zubnog konca

Glavne vrste zubnog konca koje se prodaju u ljekarnama ili supermarketima su:

• Pređa s više niti: najtradicionalnija je, a postoji nekoliko verzija, na primjer s okusom.
• Pređa s jednim filamentom: tanja je i ravna, s većom otpornošću, koja sprječava pucanje ili trošenje tijekom uporabe, i prikladnija je za ljude sa zubima bliže onima koji teže koriste pređu.
• Nit Super konac: to je konac koji ima čvršći i fleksibilniji dio, drugi deblji i spužvastiji i posljednji s normalnim koncem. Prilagođava se otvaranju zuba, indicirano za one koji imaju veće razmake između zuba ili ljude koji koriste ortodontski aparat i mostove.

Svaka se osoba može bolje prilagoditi vrsti zubnog konca i zato ne postoji osoba koja se preporučuje više od druge, međutim važno je potražiti smjer stomatologa kako bi znala koja bi vrsta bila najprikladnija prema karakteristike zuba.

Kako održati dobro oralno zdravlje

Osim svakodnevnog čišćenja koncem, kako biste održali usta čistima, bez bolesti i mrlja, važno je očistiti jezik nakon pranja zuba četkom ili sredstvom za čišćenje jezika i četkati zube najmanje dva puta dnevno, koristeći mekanu dlaku. četka. Evo kako bolje oprati zube.

Uz to, preporučuje se izbjegavati hranu bogatu šećerom, jer pogoduje stvaranju šupljina, te se savjetujte sa stomatologom svakih 6 mjeseci ili godinu dana radi temeljitijeg čišćenja i zdravlja usta koje treba procijeniti.

Također je važno imati na umu da oni koji koriste proteze ili proteze također moraju paziti da ih svakodnevno čiste i četkaju, a osim toga moraju biti dobro prilagođeni ustima, kako bi se izbjeglo nakupljanje bakterijskih naslaga i stvaranje rana.

U sljedećem videozapisu potražite više savjeta o korištenju konca za sprečavanje upale desni, karijesa i neugodnog zadaha:

Jesu li ove informacije bile korisne?

da ne

Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:

Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.

E-pošta na koju želite primiti odgovor:

Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.

Tvoje ime:

Razlog posjeta:

--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje

Jeste li zdravstveni djelatnik?

NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo