Neki čimbenici kao što su sinusitis, migrena, glavobolja, stres, napetost mišića ili umorni vid mogu uzrokovati bol u čelu koje može biti popraćeno drugim simptomima poput glavobolje, bolova u očima, nosu ili vratu. Liječenje ovisi o uzroku koji je u podrijetlu boli, ali se obično radi s analgeticima.
Sinusitis
Sinusitis je upala sinusa koja uzrokuje simptome kao što su glavobolja i osjećaj težine u licu, osobito u području čela i jagodica, gdje se nalaze sinusi. Pored toga, mogu se pojaviti i simptomi poput upaljenog grla, nosa, poteškoća s disanjem, lošeg daha, gubitka mirisa i curenja nosa.
Općenito, sinusitis je vrlo čest tijekom gripe ili alergije, jer je u takvim situacijama veća vjerojatnost da se bakterije razvijaju u nazalnim sekrecijama, koje se mogu zarobiti unutar sinusa. Pogledajte vrste sinusitisa i kako se dijagnosticira.
Kako postupati
Liječenje se sastoji od primjene nazalnih sprejeva koji olakšavaju osjećaj začepljenog nosa, lijekove protiv gripe, koji olakšavaju osjećaj pritiska na lice i glavobolju, au nekim slučajevima mogu se koristiti i antibiotici.
2. Migrena
Migrena uzrokuje simptome poput jake, konstantne i pulsirajuće glavobolje koje se mogu pojaviti samo na desnoj ili lijevoj strani i zrače na čelo i vrat i mogu trajati oko 3 sata, ali u tešim slučajevima može ostati 72 sata. Pored toga, još uvijek se mogu pojaviti simptomi kao što su povraćanje, vrtoglavica, mučnina, zamagljena vizija i osjetljivost na svjetlost i buku, osjetljivost na mirise i koncentraciju poteškoća.
Kako postupati
Općenito, liječenje migrene sastoji se od uzimanja lijekova kao što su npr. Zomig, Migretil ili Enxak, koji pomažu u ublažavanju boli. Ako su mučnina i povraćanje vrlo teški, metoklopramid ili droperidol mogu biti potrebni za ublažavanje tih simptoma. Saznajte više o liječenju.
3. Glavobolja napetosti
Napetost glavobolje obično uzrokuje kruti mišići na vratu, leđima i vlasištu, što može biti uzrokovano čimbenicima kao što su loše držanje, stres, anksioznost ili umor.
Općenito, simptomi povezani s napetim glavoboljom su pritisak na glavu, bol koji utječe na strane glave i čelo, te prekomjerne osjetljivosti na ramenima, vratu i vlasištu.
Kako postupati
Kako bi se ublažila ova vrsta boli, osoba se treba pokušati opustiti uz pomoć masaže na vlasištu ili uzimajući toplu i opuštajuću kupku. Međutim, ako se glavobolja ne poboljšava, može biti potrebno uzimati lijekove protiv bolova ili protuupalnih lijekova kao što su paracetamol, ibuprofen ili aspirin. Pogledajte druge načine za ublažavanje glavobolje napetosti.
4. Gledajući umorno
Čvrsto prisiljavanje očiju tijekom dana na računalu, mobitelom ili čitanjem nekoliko sati na sat može uzrokovati bol u očima i prednji dio glave, koji se može zračiti na čelo iznad očiju i također izazvati napetost mišića u vratu.
Pored umora, drugi uvjeti poput glaukoma ili očnog celulita također mogu uzrokovati bolove u prednjem dijelu glave.
Kako postupati
Da biste izbjegli umor, trebali biste smanjiti upotrebu računala, televizije i mobitela i poželjno je žućkasto svjetlo koje je više poput sunčeve svjetlosti i ne boli oči. Za ljude koji dugo rade na računalu, može vam pomoći gledati udaljene točke svakog sata i nekoliko puta zatrepiti oči, jer kada ste ispred računala, postoji prirodna tendencija da manje trepere.
Osim toga, vježbe i masaže mogu se poboljšati kako bi se poboljšali simptomi povezani s umornim očima. Evo kako napraviti masazne i vježbe za umoran vid.
