Brisanje penisa nakon mokrenja i pravilnog pranja penisa su neke njege koje osiguravaju dobru intimnu higijenu, što treba učiniti ispravno kako ne bi štetila intimnom zdravlju muškarca i spriječila nastanak bolesti ili infekcija.
Penis je organ koji treba svoju njegu, koji se mora pažljivo oprati kako bi se osiguralo uklanjanje sve prljavštine.
5 koraka kako bi se osigurala ispravna intimna higijena
1. Obrišite penis nakon uriniranja
Iako mnogi ljudi misle da nije potrebno brisati penis, to nije istina, jer vlaga i ostatak mokraće mogu dovesti do gljivica.
2. Pravilno oprati penis u kadi
Da biste ispravno oprali, trebali biste povući prepuciju koja je koža koja prekriva penis glans, a zatim prati intimnim sapunom s pH vrijednosti između 5 i 6, koji treba ukloniti s puno vode. Važno je ukloniti sve bijele sekrecije, koje prirodno proizvodi penis, pranje svih kutova, presavijanje glasa spolnog organa.
Ovo pranje treba obaviti jednom dnevno, tijekom kupanja penis treba pravilno očistiti i s posebnom pažnjom kako bi se izbjegli neugodni mirisi ili pojava gljivičnih ili bakterijskih infekcija.
3. Oprati penis nakon spolnog odnosa
Nakon svih seksualnih odnosa, spolni organ mora biti pravilno ispran kako bi se osiguralo uklanjanje sperme i drugih sekreta. Osim toga, ovo pranje je također vrlo važno za uklanjanje ostataka maziva iz kondoma ili koji je možda korišten tijekom seksa.
4. Promijenite donje rublje kad god je to potrebno
Za održavanje dobre higijene važno je igrati donje rublje nakon tjelesnih aktivnosti, odnosa i nakon kupanja. Osim toga, gaćice bi uvijek trebale biti pamuk, jer sintetički materijali otežavaju znojenje kože i povećavaju nakupljanje znoja, što povećava rizik od infekcija ili bolesti u penisu.
Spavanje bez donjeg rublja
Spavanje bez donjeg rublja sprječava pojavu gljivica ili infekcija, jer to sprječava nakupljanje vlage, zadržavajući kožu suhom i osvježenom. Osim toga, nosi nošenje donjeg rublja može potencirati porast temperature u testisu, što može narušiti kvalitetu sperme.
Nedostatak higijene, osim promicanja pojave neugodnih mirisa ili gljivičnih ili bakterijskih infekcija, može također povećati rizik upale u penisu kao što je balanitis, što uzrokuje neugodne simptome kao što su svrbež, bol, vrućina, crvenilo, gori u penisu. Osim toga, nedostatak higijene također može imati utjecaja na ženu koja zbog manjka brige od strane čovjeka završava izloženost bakterijama i gljivama koje uzrokuju bolesti.
