Kada dođe do proljeva, jela bi trebala biti lagana, lako probavljiva i, u malim količinama, koristite hranu poput kanije, pire od povrća, kukuruza i kuhanog voća, na primjer.
Osim toga, tijekom liječenja zbog proljeva neophodno je piti vodu, čaj, voćni sok i kokosovu vodu u istom omjeru vode izgubljene u fecesu kako bi se izbjegla dehidracija, koja može izazvati komplikacije poput smanjenog tlaka i nesvjestice za primjer. Pogledajte popis hrane o tome kako prestati proljev brže.
U videu u nastavku, naš nutricionist daje brze i jednostavne savjete o jedenju obroka tijekom proljeva.
Izbornik o tome što jesti u proljevu
Primjer dijabetesa može biti:
| 1. dan | 2. dan | 3. dan | |
| doručak | Čaj od kamilice s listovima guava i šećera | Riža kaša | Francuski kruh i sok od guave |
| ručak | Pržena juha od piletine | Juha s mrkvom | Riža kuhana s kuhanim piletinom i kuhana jabuka za desert |
| užina | Pečena kruška | Kukuruzne pahuljice i čaj od kamilice s šećerom | Banana i kukuruzni kašuti |
| večera | Bundeva i pire krumpira | Kruta od mrkve s kuhanim krumpirom i kuhanim jabukama | Mrlje mrkve, kuhani krumpir i bundeva i pečena jabuka |
Važno je zapamtiti da ako je krv u stolici, vrućica ili ako proljev i dalje postoji kod starijih osoba i djece, treba konzultirati liječnika kako bi se utvrdio uzrok problema i pokrenuo odgovarajući tretman.
Početna lijekovi za borbu protiv proljeva
Neki kućni lijekovi mogu se koristiti zajedno s prehrambenim mjerama opreza za borbu protiv proljeva, kao što su:
- Čaj kamilice;
- Appleov sirup;
- Guava čaj;
- Sok od jabuka;
- Riža voda.
Ovi prirodni lijekovi ublažavaju crijevne žlijezde i pomažu u zamahu stolice, kontrolirajući bol i proljev. Evo kako pripremiti svaki klikom ovdje.
Kada uzeti lijek iz ljekarne
Ako je proljev ozbiljan i traje više od tjedan dana, ako je u stolici vrućica ili krv, ili ako je proljev u djece ili starijih osoba, treba konzultirati liječnika radi procjene uzroka problema i izbjegavanja mogućih komplikacija kao što su dehidracija i nesvjestica,
U tim slučajevima, liječnik može propisati lijekove kao što su Imosec, Diasec, Avid i antibiotici. Dodatno, također može biti potrebno uzimati probiotičke lijekove za nadopunu crijevne flore, kao što su Floratil i Simcaps.
Vrste proljeva
Proljev se odlikuje povećanjem učestalosti utroba po danu, što se javlja kod vrlo mekih ili tekućih stolica, što često uzrokuje hitan put u WC i bol u trbuhu. Osim toga, različiti tipovi proljeva, osobito zaraznih, mogu izazvati groznicu.
Međutim, prema učestalosti pokreta crijeva i uzrok, proljev se može klasificirati kao:
Akutni proljev
Nastaje kratko vrijeme, obično 2 do 14 dana, a liječenje se obavlja uklanjanjem hrane ili lijekova koji uzrokuju proljev. Obično je uzrokovana lošom apsorpcijom nekih hranjivih tvari kao što su laktoza i fruktoza, ali uzrok može biti i uporaba lijekova kao što su antacidi, laksativi i prehrambene dodatke.
Teška proljev može uzrokovati druge probleme kao što su analne pukotine, koje treba liječiti pomoću ožiljaka za ožiljke. Saznajte više o liječenju Učite kako liječiti analne pukotine.
Kronična proljev
Kronični proljev nastaje kada tekućina i stalne bowel movements traju duže od 2 tjedna. U takvim je slučajevima uobičajeno da liječnik naloži krv, stolicu ili kolonoskopijske testove kako bi istražio uzrok problema.
Ova vrsta proljeva može imati nekoliko uzroka, poput infekcije virusima, bakterijama ili protozoama, upalnim bolestima crijeva, ulcerativnim kolitisom, kroničnim pankreatitisom, Crohnovom bolesti, sindromom razdražljivih crijeva, tumorom crijeva, celijakijom i drugima. Liječenje kronične proljeva se vrši na temelju ispravne dijagnoze uzroka problema.
Zarazna proljev
Zarazna proljev je vrsta akutne proljeva, ali uzrokovana je mikroorganizmima poput virusa, bakterija, gljiva ili protozoa. Za razliku od infekcije hranom, u zaraznom proljevu promjena u prehrani ne poboljšava sliku bolesti.
U takvim je slučajevima pojava vrućice uobičajena i potrebno je otići do liječnika za testove krvi i stolice kako bi se utvrdio uzrok problema i uzimali odgovarajuće lijekove.
Kada otići liječniku
Važno je biti oprezan na simptome i potražiti liječničku pomoć ako se dogodi jedno ili više od sljedećeg:
- Ako proljev traje više od tjedan dana;
- Ako pacijent pokazuje znakove dehidracije, kao što su suha usta i koža, mali urin, slabost i slabost. Pogledajte više simptoma ovdje;
- Teška i trajna bol u trbuhu;
- Stolice tamne ili krvave;
- Visoka vrućica.
Važno je zapamtiti da je dijareja teža kod djece i starijih osoba, pa stoga treba paziti u tim slučajevima, tražeći liječničku pomoć ako proljev traje više od 3 dana, čak i uz promjenu prehrane.
