Klimakterij gubitak kose nastaje uslijed smanjene proizvodnje estrogena kod jajnika, uzrokujući pad razine kolagena, što je prvenstveno odgovoran za održavanje zdravlja kose.
Dakle, najbolji način za sprečavanje gubitka kose menopauze je hormonska zamjena koja se može napraviti uz unos hormonskih lijekova koje propisuje ginekolog, kao što je Climaderm ili primjena kreme za gubitak kose, kao što je Regaine.
5 savjeta za pobijediti gubitak kose
Postoje neki savjeti koji sprječavaju gubitak kose:
- Koristite šampone za oslabljenu kosu, s polimerima kolagena, koji čine kosu mekšom i prostranijom;
- Stavite uređaj u kosu i operite nakon nekoliko minuta kako biste zaštitili kosu prije odlaska u bazen ili plažu;
- Masirajte kosu s mješavinom od 10 kapi eteričnog ulja lavande i 1 žlica ulja avokada, dobro isprati zatim;
- Jedite 1 kestena od Pará dnevno jer sadrži selen koji pomaže održati kosu i nokte;
- Jedite hranu bogatu proteinima, kalcijem i magnezijem, kao što su riža, grah, mlijeko ili plodovi mora, jer pomažu u rastu kose za kosu.
Ako žena ima prekomjerno gubitak kose, posavjetujte se s ginekologom ili dermatologom kako biste dijagnosticirali problem i pokrenuli potrebnu nadopunu.
Evo kako pripremiti ukusni vitamin za jačanje pređe:
Možda biste željeli:
- 7 savjeta za rast kose brže
- Kako napraviti kosu rastu brže
- Hrana protiv gubitka kose
