Odličan kućni lijek za hipohondrije je čaj od lavande i matičnjak, no infuzija kamilice i melissa također je dobra opcija za smirivanje opsesivne brige za zdravlje.
Lavandin čaj i lemongrass za hipohondriju
Lavandinski čaj i lemongrass za hipohondrije imaju smirujuća svojstva i stoga su korisni u smanjenju stupnja anksioznosti koju stvaraju imaginarne bolesti koje hipohondrič tvrdi da posjeduju.
sastojci
- 10 g lavande
- 10 g matičnjaka
- 500 ml vode
Način pripreme
Stavite sastojke u posudu i kuhajte 10 minuta. Zatim stajati 5 minuta i napregnite. Pijte 4 do 5 šalica dnevno.
Infuzija kamilice i melisa u hipohondriju
Infuzija kamilice i melisa u hipohondriju bogata je umirujućim svojstvima koja opuštaju živčanu napetost, osim što ima AAS koji služi kao analgetik, smanjujući bol koju pojedinac može osjetiti.
sastojci
- 4 g kamilice
- 2 g melisa
- 2 g paprene metvice
- 500 ml kipuće vode
Način pripreme
Dodajte sastojke i ostavite stajati 10 minuta. Procijedite i pijte do 3 šalice dnevno.
Pored ovih kućnih lijekova, hipohondrijski bolesnik treba razumijevanje, strpljenje i psihijatrijsko liječenje kako bi poboljšao simptome.
.png)
