Neki lijekovi za kućanstvo kako bi potakli vaš apetit trebali bi uzimati sok od mrkve, a zatim piti pivo kvasac, ali biljni čaj i sok od lubenica također su dobri izbori, što može biti prirodni lijek za djecu i odrasle.
Međutim, nedostatak apetita također može biti simptom neke bolesti, pa je važno da dijete odvede u pedijatra i da odrasla osoba ode liječniku da pokuša dijagnosticirati podrijetlo i važnost nedostatka apetita, jer smanjenje kalorija dovodi do gubitka tjelesne težine i može olakšati pogoršanje bolesti.
Evo kako pripremiti neke dobre prirodne recepte kako bi potaknuli apetit.
1. Sok od mrkve i pivski kvasac
Sok od mrkve i pivski kvasac zajedno čine izvrstan kućni lijek za nedostatak apetita za djecu stariju od 1 godinu i za odrasle.
sastojci
- 1 mala mrkva
Način pripreme
Prosijite mrkvu kroz centrifugu ili procesor za hranu i dodajte vodu da napunite do 250 ml. Uzmite ovaj sok svaki dan jedan sat prije ručka, popraćen s 1 tabletom pivskog kvasca.
2. Biljni čaj
Odličan prirodni lijek za nedostatak apetita je biljni čaj limunovih listova, korijen celera, timijana i rakija artičoke. Ove biljke djeluju u tijelu poticanjem apetita i nižih razina anksioznosti i stresa, često uzrok gubitka apetita.
sastojci
- 3 lišće stabla limuna
- 1 žlica korijena celera
- 1 žlica račića timijana
- 2 žlice sjeckanog artičoka
- 1 litru vode i dovesti do kuhanja
Način pripreme
Stavite sve sastojke u tavu i kuhajte 5 minuta. Zatim pokrijte posudu, pustite čaj 30 minuta prije glavnih jela kako biste nagrnuli apetit.
3. Sok od lubenica
Prirodni lijek za nedostatak apetita s sokom lubenica dobar je izbor za liječenje ovog problema, budući da lubenica potiče apetit i izvrsno je depurativno za bubrege, čime se smanjuje zadržavanje tekućine.
sastojci
- 2 šalice lubenice kocke s kora i sjemena
- 100 ml vode
- Šećer po ukusu
Način pripreme
Stavite lubenicu i vodu u miješalicu i pomiješajte dok ne formirate sok. Na kraju možete dodati šećer i popiti čašu ovog soka između jela i prije spavanja.
