Mango sok za jačanje kostiju je izvrstan kućni lijek, budući da je to plod bogat kalcijem i fosforom i tako izbjegava bolesti kostiju i zglobova kao što su artritis, osteoporoza ili osteoporoza.
Mango je vrlo hranjiv plod, osim jačanja kosti bogat je vitaminima i mineralima koji pomažu pomlađivanju, povećanju energije i pomažu u jačanju tijela svojim antioksidativnim učinkom. Povećanje dnevne potrošnje ovog voća je jednostavan, praktičan i ukusan stav koji povećava kvalitetu života i zdravlja.
sastojci
- 1 rukav;
- 1 limun;
- 500 ml vode.
Način pripreme
Pripremanje ovog kućnog lijeka je vrlo jednostavno, samo uklonite mango, uklonite pulpu i dobro iscijedite limun uz pomoć sokova. Nakon toga, svi sastojci trebaju biti dodani u miješalicu kako bi bili dobro premlaćeni. Na kraju možete zasladiti sok s malo agave, na primjer, ako je potrebno.
