Tripofobija je karakterizirana psihološkim poremećajem, u kojem osoba ima iracionalni strah od slika ili predmeta koji imaju rupe ili nepravilne uzorke, kao što su pelene, grupiranje rupa na koži, drvo, biljke ili spužve, na primjer.
Ljudi koji pate od tog straha osjećaju se bolesni i simptomi poput svrbež, drhtanje, trnci i nelagoda dolaze u dodir s ovim obrascima. U tešim slučajevima, tripofobija može dovesti do mučnine, povećane brzine otkucaja srca, pa čak i napadaja panike.
Liječenje može uključivati postupnu terapiju ekspozicijom, uporabu anksiolitika i antidepresiva ili psihoterapiju.
Mogući uzroci
Prema istraživanju, ljudi s tripofobijom nesvjesno povezuju rupe ili predmete s nepravilnim uzorcima, obično povezanim s uzorcima stvorenim prirodom, na moguće opasne situacije. Ovaj osjećaj ugroženosti potaknut je uglavnom sličnosti između pojave rupa s kožom otrovnih životinja, kao što su zmije, na primjer, ili crvi koji uzrokuju bolesti na koži, kao što je strasna peta. Saznajte viĹĄe o plastiÄ noj peti.
Općenito, osobe koje pate od ove fobije ne mogu razlikovati situacije u kojima postoji ili nije opasnost, kao nesvjesni refleks koji rezultira reakcijama koje se ne mogu kontrolirati.
Glavni simptomi
Simptomi koji se pojavljuju kod ljudi s tripofobijom kada su izloženi uzorcima poput sjemenja lotosa, saća, mjehurića, jagoda ili rakova, primjerice su:
- mučnina;
- tremor;
- znojenje;
- gađenje;
- plakati;
- zimice;
- nemir;
- Povećana brzina otkucaja srca;
- Generalizirano svrab i trnci.
U tešim slučajevima, osoba može također patiti od napada panike zbog ekstremne razine anksioznosti. Znati što učiniti tijekom napada panike.
Kako se liječenje obavlja?
Postoji nekoliko načina liječenja ovog psihološkog poremećaja, pri čemu je terapija ekspozicijom najučinkovitija. Ova vrsta terapije pomaže osobi da kontrolira strah mijenjajući svoj odgovor na objekt koji ga uzrokuje i mora biti učinjen vrlo pažljivo kako ne bi izazvao traumu.
Ova terapija bi trebala biti učinjena uz pomoć psihologa kroz izlaganje stimulaciji koja uzrokuje fobiju postupno. Kroz dijalog, terapeut koristi tehnike opuštanja, tako da se osoba suočava sa strahom sve dok se nelagoda ne smanji.
Ova terapija može se kombinirati s drugim tehnikama koje pomažu smanjiti anksioznost i liječiti ovaj strah:
- Uzimanje lijekova koji pomažu smanjiti anksioznost i simptome panike kao što su beta-blokatori i sedativi;
- Primjerice, vježbajte tehnike opuštanja kao što je yoga;
- Vježba za smanjenje tjeskobe - pogledajte nekoliko savjeta za kontrolu anksioznosti.
Tripophobia još nije prepoznata u Dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja američke psihijatrijske udruge, no neke studije dokazuju da postoji fobija i uzrokuje simptome koji uvjetuju živote ljudi.
