Veliki kućni lijek koji pomaže u liječenju gastritisa je da uzmete sok od krumpira, čiste i postite, ili uzmite svježe pripremljeni čaj od Santa Thorn.
Osim toga, također se preporučuje pravilna hrana koja pomaže u zaštiti želuca u kojoj se izbjegava konzumacija alkoholnih pića, začina i kiselih namirnica, poput naranče i ananasa, izbjegavajući jesti prženu hranu i slatke ili industrijalizirane slastice.
Ovdje su najbolji savjeti za hranjenje kako bi se olakšalo nelagodu gastritisa.
1. Sok od krumpira
Veliki kućni lijek za gastritis s krumpirom je uzimanje čistog soka iz krumpira gladovanja jer smanjuje kiselost želuca, smanjuje osjećaj boli, gorenje i žgaravicu, djelujući protiv akutnog ili kroničnog živčanog gastritisa.
sastojci
- krumpir
- rende
Način pripreme
Peel krumpir, a zatim proći kroz finu grater, kao što je ribani sir, na primjer. Zatim istisnite ribani krumpir u tkivo ili pritisnite krumpir u fino tanjur.
Juha koja se ekstrahira mora biti pijana čista i brza, 30 minuta prije glavnih jela ili kad god osjetite simptome gastritisa. Druga mogućnost je jednostavno jesti sirovi krumpir.
2. Svježi čaj
Još jedan odličan kućni lijek za gastritis je sveto-trnovit čaj, jer to je ljekovita biljka koja ima svojstva koja pomažu u smanjenju kiselosti želuca i regeneriraju sam želudac.
sastojci
- 1 žličicu suhog lišća espinheira-santa
- 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Dodajte svetu ružmarinšku listu u kipuću vodu, pokrijte i pustite da stojite oko 10 minuta. Procijedite i zagrijte. Preporučljivo je uzimati ovaj čaj brzo i oko pola sata prije jela.
3. Sok od banane i kruške
Kombinacija banane i kruške u soku izvrstan je način da se osigura ispravno funkcioniranje probavnog sustava jer sadrži vlakna važna za probavu, uz pektin, određenu vrstu vlakana koja pomaže tijelu da pokrene bowel movements, olakšavajući pražnjenje želuca. Tako se ti plodovi mogu koristiti za smanjenje vremena kontakta želučane kiseline sa zidovima želuca, smanjenje upale i ublažavanje simptoma.
sastojci
- 1 banana;
- 1 kruška;
- 1 čašu vode;
- Ice.
Način pripreme
Peel banane, izrezati na komade i dovesti do miješalica s preostalim sastojcima, premlaćivanje dok ne dobije homogenu smjesu.
Drugi primjeri kućnog lijeka za gastritis su:
- Uzmite čisti sok od limuna;
- Mastruz s mlijekom za postupno;
- Čisti sok od posta;
- Čičak sirup;
- Chardov čaj.
Pogledajte naš nutricionista koji objašnjava kako jesti kada imate bol u želucu:
