Infekcija mokraćnog sustava obično je uzrokovana razvojem bakterija E. coli u mokraćnom sustavu.
Ovakva vrsta bakterija prirodno postoji u svima, međutim, neki jednostavni čimbenici, kao što je, primjerice, intimna higijena na pogrešan način ili bez pitke vode tijekom dana, olakšavaju bakterijama ulazak u mokraćni trakt, uzrokujući infekciju.
Često ta infekcija prolazi nezapaženo i tijelo se može boriti prirodno, ali kada se simptomi boli ili spaljivanja pojavljuju prilikom mokrenja, na primjer, potrebno je zatražiti liječnika i započeti odgovarajući tretman. Pogledajte sve simptome ovdje.
Glavni uzroci infekcije mokraćnog sustava su:
1. Držite pišku dulje vrijeme
Pored uklanjanja višak tekućina i toksina iz tijela, urin pomaže očistiti zidove uretre, eliminirajući bakterije koje se mogu dizati do mokraćnog mjehura. Stoga, držanje šljive sprečava da se taj prirodni proces čišćenja odvija, što olakšava razvoj bakterija.
Osim toga, kada se previše urina nakuplja, mjehur postaje sve produljeniji i ne može se u potpunosti sklopiti kada se WC konačno koristi. Kada se to dogodi, malo mokraće može ostati unutar mjehura, povećavajući rizik od rasta bakterija i infekcije.
2. Nepravilno obavljanje intimne higijene
Jedno od mjesta koja ima najviše bakterija koje mogu uzrokovati infekciju mokraćom je crijeva, tako da očistite intimno područje koje uvijek trebate proći toaletni papir s prednje na stražnjicu, izbjegavajući dovesti bakterije koje se nalaze u području stražnjice, posebno nakon koristiti kupaonicu. Pogledajte ostala 5 pravila za intimnu higijenu i izbjegavanje bolesti.
Iako je to jedan od glavnih uzroka infekcije mokraćnog sustava kod žena, može se pojaviti kod muškarca, posebno kod kupanja, pri prvom pranju glutealnog područja prije penisa.
3. Pijte malo vode tijekom dana
Na isti način na koji dugotrajno držanje pepe može olakšati razvoj bakterija u mokraćnom mjehuru i mokraćnom mjehuru, piti malo vode tijekom dana također može imati isti učinak. To se događa jer tijelo ne proizvodi dovoljno urina za korištenje zahod nekoliko puta tijekom dana, dopuštajući bakterijama, koje bi se eliminirao kroz urin, nastaviti rasti u mjehur.
Stoga se preporuča piti barem oko 2 litre vode dnevno kako bi zdravi sustav zdravi. Razumjeti bolje koliko vode trebate piti svaki dan.
4. Korištenje upijača dugo vremena
Interni apsorberi, kao i gaćice, izvrstan su način za održavanje higijene tijekom menstrualnog razdoblja. Međutim, kada postanu prljave olakšavaju razvoj bakterija koje mogu doći do urinarnog sustava, uzrokujući infekciju mokraćnog mjehura.
Kako bi se izbjegao taj problem, apsorber ili zaštitnik treba zamijeniti često, poželjno svakih 4 sata ili kada su već prljavi, pranje područja prije mijenjanja. Pogledajte ostale savjete o ispravnom korištenju apsorbenta i izbjegavajte bolesti.
5. Imati Kidney Stones
Ljudi s bubrežnim kamenjem obično imaju česte krize infekcije mokraćnog sustava jer prisutnost kamenja može učiniti da je mokraćni sustav još začepljeniji, pa se urina ne može potpuno ukloniti. Kada se to dogodi, bakterije koje mogu rasti u mokraći, unutar mjehura, imaju više vremena za razvoj i uzrokuju infekciju.
U tim je slučajevima najvažniji korak pokušati izbjeći pojavu novih kamenja i pokušati ukloniti one koji već postoje. Otkrijte neke prirodne alternative bubrežnom kamenu.
Je li infekcija mokraćnog sustava zarazna?
Infekcija mokraćnog trakta nije zarazna i tako ne postoji način da osoba prođe na drugu, čak ni za vrijeme bliskog kontakta. Međutim, seksualni odnos može potaknuti njihov razvoj zbog kontakta s lateksom kondoma, spermicida ili seksualnih igračaka koji mogu mijenjati vaginalnu floru, što uzrokuje bakterije koje uzrokuju mokraćnu infekciju da se razmnože, što dovodi do bolesti.
Što može uzrokovati česte infekcije mokraćnog sustava
Neke žene imaju predodređenje da imaju česte epizode infekcije mokraćnog sustava. Iako se brinu, izbjegavajući ostati duže od 3 sata bez unosa tekućine, pravilno čišćenje i čuvanje genitalnog područja uvijek čistim i suhim, mogu imati više od 6 infekcija mokraćne kiseline u istoj godini.
Glavno objašnjenje za to je anatomsko pitanje, budući da bliže vašem uretru na anus, to je vjerojatnije da će bakterije u peralnom području doći do uretre i uzrokovati infekciju u mokraćnom traktu. Za ove žene koje uzimaju Uro Vaxom cjepivo može biti izvrsna strategija za sprečavanje ponovnog pojavljivanja infekcije mokraćnog sustava. Ovo cjepivo jača imunološki sustav i čini tijelo učinkovitije u borbi protiv bakterija koje dolaze do uretre.
Usvajanje niske razine ugljikohidrata također je izvrsna strategija za sprječavanje rasta štetnih bakterija u mokraćnom traktu, čime se sprječava ponovna pojava infekcije mokraćnog sustava. Evo nekoliko savjeta kako se hraniti svakodnevno u ovom videu: nutricionistica Tatiana Zanin:
Tko ima veći rizik od infekcije
Pored glavnih uzroka, još uvijek postoje neki faktori koji povećavaju rizik od infekcije mokraćnog sustava, koji uključuju:
- Problemi s mjehura koji sprječavaju pravilno pražnjenje;
- Upotreba katetera za uriniranje;
- Infekcija u krvotoku;
- Oštećen imunološki sustav, kao što je tijekom liječenja raka ili bolesti kao što je AIDS;
- Genetska tendencija, tj. Kada je blizina između uretre i anusa vrlo velika.
Osim toga, žene imaju veću vjerojatnost za razvoj infekcija mokraćnog sustava, jer uretra, kanal kroz koji izlazi urin, bliži je anusu nego u muškaraca, što olakšava prijenos bakterija s jednog mjesta na drugo.
Osim toga, žene imaju veću opasnost kad su trudne ili kada koriste dijafragmu kao kontracepcijsku metodu, spermisidni kondom i tijekom intimnih odnosa općenito, radi olakšavanja kontaminacije mikroorganizama od partnera.
Kod muškaraca, infekcija mokraćnog sustava češća je kod problema s rastom prostate, jer utječe na mjehur i sprječava potpuno uklanjanje urina.
