Zabranjena hrana za trudnice uključuje:
- Alkoholna pića koja mogu uzrokovati odgodu rasta i razvoja bebe;
- Dijeta ili lagana hrana ili druga hrana koja ima umjetne zaslađivače;
- Nezapetljivi meso i jaja, sirova riba i mlijeko i derivati koji nisu pasteri;
Neki liječnici i nutricionisti smatraju da je ova hrana zabranjena trudnicama da sačuvaju zdravlje majke i djeteta. Također pogledajte koja čaja trudnica ne može podnijeti.
Važno je izbjegavati konzumiranje nedovoljno zdrobljenih namirnica kao što su: lowcooked meso, sirova riba, sirovi bomboni, mlijeko i nepasterizirani derivati jer ta hrana može povećati šanse za konzumiranje Salmonele koja može uzrokovati gastroenteritis, Toxoplasma Ghondi, što može uzrokovati formiranje u bebi ili druge bakterije koje su štetne za zdravlje, kao što su bakterije koje uzrokuju listeriozu, što je bolest koja može uzrokovati abortus, prerano rođenje i infekcije u bebi, kao što je meningitis.
Za trudnice koje nisu imune na toksoplazmoza, zabranjena hrana za trudnice također će uključivati voće s korom i povrće koje nije dobro pranje.
Korisni linkovi:
- Hranjenje u trudnoći
- Hrana koja je izložena riziku od toksoplazmoze
