Trbuh tendinitis je upala koja uzrokuje snažnu bol koja teži pogoršati pokretima ruku. Njegovo liječenje uključuje uporabu lijekova, fizikalne terapije i, u nekim slučajevima, kirurgije. Trbuh tendinitis ima lijek, ali potpuno remisiju simptoma može potrajati mjesecima kako bi se postigla.
Najčešći oblik ramena tendinitis uključuje tetivu supraspinatus mišića. Narančasti tetive može se klasificirati prema svojim karakteristikama, kao što su:
- Faza 1: Akutna bol, mali krvarenje unutar zgloba i oteklina. Simptomi se pogoršavaju prilikom pokreta s rukama i oni se poboljšavaju sa ostatkom, a općenito utječe na više mladih ljudi;
- Faza 2: Bol ostaje konstantna, a ultrazvuk pokazuje fibrozu zadebljanja subakromijske burse i tendonitis rotirajuće manžete ili biceps brachii i obično se događa između 25 i 40 godina;
- Stadij 3: Djelomična ili totalna ruptura rotirajuće manžete ili biceps brachii, što je češća nakon 40 godina.
Ruptura tetiva može se liječiti lijekovima i fizioterapijom, i nije neophodno napraviti operaciju odmah, to je rezervirano kada postoji intenzivna bol i velika mišićna slabost.
Simptomi nosa na ramenu
Tendinitis predstavlja glavne simptome:
- Teška lokalizirana bol u ramenu koja se iznenada može pojaviti ili pogoršati nakon napora i nastoji se pogoršati noću zbog istezanja mišića tijekom spavanja;
- Poteškoća podizanja ruku iznad linije ramena;
- Osjećaj da se bol proširila po cijeloj ruku i
- Moguće je i trnce, iako je rjeđe.
U biceps tendonitis bolno područje je samo prednji dio ramena i postoji bol kada se kreće iznad linije glave, a također kada osoba podiže ruku rastegnut naprijed. Već kada postoji endinitis rotirajuće manžete, koji se sastoji od bicepsa, subscapularnih i supraspinusnih tetiva, postoji bol u prednjoj i bočnoj regiji ramena, koja se pogoršava kada se osoba pokušava preseliti iznad linije glave i može biti teško podizati na ruku, da prođe deodorant, na primjer.
Liječenje za tendinitis ramena
Liječenje je vrlo važno kako bi se uklonili bol i omogućiti svakodnevne zadatke vezane za rad ili sport, a također služi kako bi se izbjeglo rupture tetive, što uzrokuje bol i otekline u blizini lakta. Liječenje se može obaviti s:
fizioterapija
Fizioterapija je neophodna i može se obaviti s paketima leda, 3 ili 4 puta dnevno, pokazuju naprave koje olakšavaju oporavak, kao što su napetost, ultrazvuk i laser, kao i tehnike za povećanje kretanja, bez boli, kao zajedničko decompression, i pendularne i jačanje vježbe za održavanje pokreta i snage zahvaćene ekstremiteta.
Vrijeme oporavka uvelike varira od osobe do osobe, ali treba zahtijevati najmanje 3 mjeseca fizioterapeutskog liječenja.
lijekovi
Ortopedski liječnik također može ukazati na uzimanje protuupalnih lijekova, kao što je Ibuprofen, koji se koriste za smanjenje boli i upale i primjenu anti-upalne masti, kao što je Cataflan, preko ramena. U najozbiljnijim slučajevima, čak i nakon početka fizioterapije, ne može se dobiti bol u boli, liječnik može ukazati na kortikoidnu injekciju izravno u rame, što ima jači analgetik i protuupalno djelovanje.
Evo nekoliko primjera kućnih lijekova koji vam mogu pomoći u liječenju tendinitis.
akupunktura
Akupunktura se također može koristiti za olakšanje bolova u ramenu, a može se izvesti jednom tjedno. Ova vrsta liječenja je dobra dopuna i može donijeti olakšanje simptoma istog dana, ali ne isključuje potrebu za kliničkim i fizioterapeutskim tretmanom jer se međusobno nadopunjuju.
kirurgija
Kirurgija za rameni tendonitis naznačena je kada, nakon 6 mjeseci do 1 godine konzervativnog liječenja, s lijekovima i fizioterapijom, oni nisu dovoljni za uspostavljanje zadovoljavajućeg kretanja. Kirurgija je također naznačena kada postoji narušavanje tetiva, bol i značajna slabost mišića, ali u mnogim slučajevima puknuće tetiva kod osoba starijih od 60 godina također se može liječiti samo lijekovima i fizioterapijom pa tako liječniku mora donijeti tu odluku,
Evo preporučene masaže i što jesti za oporavak brže u sljedećem videozapisu:
Što uzrokuje tendonitis na ramenu
Najčešći uzrok ramenog tendonitisa su intenzivni, ponavljajući naprezanje na ruku ili čak dugo zadržavanje u lošem položaju, poput spavanja cijele noći s glavom koja se odmara na vašoj ruci.
Ovaj položaj stavlja tetive ramena u položaj gdje je tetiva rastegnuta i anatomija kostiju može ometati, jer u nekim ljudima akromion može biti više poput "kuka" koja završava na štetu tetive.
Ponovljeni pokreti, kao na primjer u odbojci, mogu stvoriti dovoljno stresa na ramenu, što uzrokuje ovu vrstu tendonitis.
Općenito, ova tetiva je ozlijeđena prekomjernom uporabom povišenih ruku tijekom određenih sportskih ili profesionalnih aktivnosti, što pogoduje pojavi sindroma utjecaja. Neke situacije u kojima se to može dogoditi uključuju plivanje, tenis i zanimanja kao što su stolari, učitelji i slikari, koji su stručnjaci koji najčešće pate od ove vrste tendinitis.
