Limfna drenaža je indicirana za borbu protiv celulita jer može eliminirati višak tekućine i toksina koji se nakupljaju između masnih stanica, što uvelike smanjuje pojavu celulita.
Iako ne postoji nikakav tretman koji je potpuno učinkovit u stalnom suzbijanju celulita, limfna drenaža u kombinaciji s prehranom niske soli i 2 litre zelenog čaja na dan postiže optimalne rezultate.
Osim toga, drenaža se također može provesti i za nadopunu ostalih kozmetičkih tretmana kao što je lipokavitacija i radiofrekvencija, na primjer, a također je naznačeno u postoperativnoj plastičnoj operaciji.
Za ostale savjete i više informacija o celulitnim tretmanima pogledajte sljedeći videozapis:
Kako napraviti limfnu drenažu za celulit
Limfna drenaža za celulit treba obaviti na nogama i stražnjici najmanje 3 puta tjedno za oko 40 do 60 minuta.
Da bi se tehnika ispravno provodila, glatke kretnje treba izvoditi s vrhovima prsta ili dlanovima rukama, klizanjem preko regije koju treba liječiti, uzimajući tekućine prema limfnim čvorovima, tako da se oni zapravo uklone.
U idealnom slučaju, drenažu treba izvesti iskusni terapeut, jer će to raditi bolje. Međutim, u danima kada nema liječenja u klinici, možete nadopuniti ovaj kućni tretman tako što ćete sami odvoditi slijedeći korake u nastavku.
Korak po korak domaće limfne drenaže
Korak 1 - Potaknite pararnusni (srednji prsni) i supaklavikularni (iznad kostiju) ganglija pritiskom tih regija 5 do 7 puta zaredom. Potom stimuliraju inguinalni gangli (blizu prepona), pritiskajući te regije 5 do 7 puta za redom.
Korak 2 - Gurnite ruke nad nogama i stražnjicama, poštujući smjer 'slika' slika, kao da guraš tekućine u prepone. Prvo, skliznuti na jednu nogu i glutealnu, a zatim na drugu nogu i drugu gluteus.
Korak 3 - Konačno, pritisak u ingvinalnom i supraklavikularnom gangliju treba ponoviti kako bi se završila limfna drenaža, jer to osigurava višak tekućina iz nogu i stražnjice usmjereni su na subklavske i jugularne vene, koje treba ukloniti iz tijela.
Raspon cijena
Cijena ručne limfne drenaže varira od 80 do 100 reais po sjednici, ovisno o području tijela koje treba liječiti, klinici koja je izabrala i broju sjednica.
Broj sesija varira ovisno o vrsti celulita, što može biti 5 sjednica, u slučaju kada se celulit percipira kada je pritisnuta koža ili čak 20 sjednica, kada se progib i rupe na koži lako promatraju na bilo kojem položaju,
Limfna drenaža za celulitis u trudnoći
Limfna drenaža može se provesti tijekom trudnoće, nakon 3 mjeseca trudnoće, i korisna je za borbu protiv tipičnog oticanja trudnoće. Međutim, treba ga izvesti obučeni stručnjak i ne smije se izvoditi kod kuće.
Općenito, ručna limfna drenaža celulita je uobičajena terapija za liječenje teških i natečenih nogu ili za one koji imaju veću vjerojatnost da imaju proširene vene ili modrice, kao što su trudnice.
