Da biste brzo zaustavili štucanje, što se događa kroz brzu i nehotičnu kontrakciju dijafragme, moguće je slijediti neke savjete koji stimuliraju živce i mišiće prsa, kao što je pijenje hladne vode, zadržavanje daha nekoliko sekundi ili čak uzimanje strašno.
Osim toga, kako bi se štucanje trebalo zaustaviti učinkovito i definitivno, važno je ukloniti svoj uzrok, što može biti proširenje želuca prekomjerno ili prebrzo jesti, konzumiranje alkohola ili refluksa, na primjer. Da biste bolje razumjeli, pogledajte što uzrokuje štucanje.
Dakle, neki savjeti za štucanje zaustavljaju se brzo ili čak i odmah:
- Pijte čašu ledene vode ili sisajte led, jer stimulira živce prsnog koša;
- Držite dah koliko god možete ili disati u papirnatu vrećicu jer povećava razinu CO2 u krvi i potiče živčani sustav;
- Dišite duboko i polako, da se protežu diafragma i mišići daha;
- Uživajte u strahu ili se smijali, jer oslobađa adrenalin koji ometa funkcioniranje mozga i potiče mišiće;
- Pijte malo vode s prtljažnikom nagnutim naprijed ili naglavce, jer to opušta dijafragmu;
- Pokrijte nos i silom sile kako biste oslobodili zrak, ugovarajući prsni koš, nazvan manevarom Valsalve, što je još jedan način stimuliranja živaca prsnog koša;
- Jedite žlicu šećera, meda, limuna, đumbira ili octa, jer su tvari koje potiču pupoljke, preopterećuju živce usta i zauzimaju mozak s drugim podražajima, opuštajući dijafragmu.
U novorođenčadi, ili čak u maternici, štucanje može biti uzrokovano jer se dijafragma i respiratorni mišići još uvijek razvijaju, a refluks nakon inicijacije dojenja vrlo je čest. U takvim slučajevima, preporuča se dojenje djeteta ili, ako je već na punom želucu, da ustane za trbuh. Saznajte više o ovim i drugim savjetima o zaustavljanju hiccuppinga u bebama.
Kako zaustaviti uporni štucanje
Trajno ili kronično rješenje je ono koje traje više od 2 dana, au tim slučajevima preporučuje se konzultirati liječnika opće prakse kako bi istražili moguće uzroke, koji mogu biti infekcije, upale ili gastrointestinalne bolesti, i liječiti ih ispravno.
Osim toga, ako je potrebno, vaš liječnik može propisati lijek za intenzivnije liječenje štucanja, kao što su klorpromazin, haloperidol, metoklopramid i, u tešim slučajevima, npr. Fenitoin, gabapentin ili baklofen. Da biste saznali više o lijekovima koji se koriste u štucanje, provjerite kako je učinjeno štucanje.
