Vaginalna suhoća može se dijagnosticirati kod žena u bilo kojoj dobi, a može biti uzrokovana prekomjernom potrošnjom alkohola, lošom unosom vode, menstruacijskim ciklusom ili stresom, no ovo je vrlo čest simptom u menopauzi koja može narušiti seksualnost parova.
Kada ne možete povećati podmazivanje prirodnim metodama, možete kupiti intimni mazivo u ljekarnama ili drogerijama, ali odabir ovih home lijekova može biti dobra prva alternativa.
Provjerite dostupne opcije za suzbijanje vaginalne bolesti.
1. Banana Vitamin
Dobar kućni lijek za suhoće vagine je svakodnevno uzimanje vitamina banane jer je banana bogata magnezijem koji promiče vazodilataciju koja će povećati cirkulaciju krvi. Na taj način, također poboljšava funkcioniranje središnjeg živčanog sustava, mijenja libido, proizvodi više spolnih hormona i stimulira osjećaj užitka, što u konačnici pogoduje podmazivanju.
sastojci
- 1 banana;
- 1 čašu sojinog mlijeka;
- 2 žlice badema.
Način pripreme
Ubijte sastojke u miješalici i pijte sljedeće. Ovaj vitamin može se uzimati 1 do 2 puta dnevno.
2. Čaj od lišća
Lišće stabla koje proizvodi kupine je dobro prirodno rješenje za suzbijanje suhoće vagine u menopauzi budući da je bogato phytoestrogensima koji smanjuju hormonsku oscilaciju, smanjujući nekoliko simptoma menopauze kao što su suhoća vagine i smanjenje libida.
sastojci
- 500 ml kipuće vode;
- 5 listova maslaca.
Način pripreme
Dodajte listove dudova u kipuću vodu, pokrijte i napunite nakon 5 minuta odmora. Zagrijati nekoliko puta dnevno.
3. Biljni čaj svetog Kittsa
Ovaj čaj sadrži fitoestrogene koji će zamijeniti ženske prirodne estrogene i stoga mogu biti odličan izbor u menopauzi jer pomažu ženi u borbi protiv simptoma klimakterija poput vrućine i suhoće vagine, poboljšavajući intimni kontakt.
sastojci
- 180 ml kipuće vode
- 1 žlica suhog lišća sv. Kristofora
Način pripreme
Dodajte suhe lišće u kipuću vodu i ostavite stajati 5 do 10 minuta. Zatim se napunite i zagrijte. Ovaj čaj se može pripremiti 2 do 3 puta dnevno dok se simptomi ne poboljšavaju.
4. Ginseng čaj
Ginseng je ljekovita biljka koja povećava dostupnost dušikovog oksida u tijelu. Dušikov oksid je plin koji olakšava vazodilataciju i stoga, kada se povećava, poboljšava cirkulaciju krvi, osobito u intima. Uz povećanu krv u zdjelici, postoji vrhunska proizvodnja prirodnog podmazivanja, što može ispraviti vaginalnu suhoću.
sastojci
- 2 grama korijena ginsenga;
- 200 ml vode;
Način pripreme
Stavite vodu zajedno s korijenima ginseng u tavi i pustite da kuhati 15 do 20 minuta. Zatim neka se otopi i napuni. Čaj se može piti tijekom dana, svaki dan, sve dok se suhoća ne poboljšava.
