Ljudi kojima najviše prijeti rak dojke su žene, posebno kad su starije od 60 godina, imale su rak dojke ili su imale slučajeva u obitelji, a također i one koje su u nekom trenutku života imale hormonsku nadomjesnu terapiju.
Međutim, rak dojke može se pojaviti u bilo koje osobe, od kojih je najvažnije samopregled dojke obavljati jednom mjesečno, jer u početnoj fazi ova vrsta raka ne uzrokuje specifične simptome, a može odgoditi dijagnozu i tretman.
Glavni čimbenici rizika
Dakle, glavni čimbenici koji povećavaju rizik od raka dojke su:
1. Povijest promjena dojki
Žene koje će najvjerojatnije razviti ovu vrstu raka su one koje su imale problema s dojkama ili su imale zračnu terapiju u regiji, kao kod drugih vrsta karcinoma u toj regiji ili na primjer u liječenju Hodgkinovog limfoma.
Rizik je također veći kod žena koje imaju dobroćudne promjene u dojkama, poput atipične hiperplazije ili lobularnog karcinoma in-situ i visoke gustoće dojke procijenjene na mamografu.
2. Obiteljska anamneza raka
Osobe s članovima obitelji koji su imali rak dojke ili jajnika, posebno kada je rođak roditelj prvog stupnja, poput oca, majke, sestre ili kćeri, također su u riziku 2 do 3 puta veći. U tim slučajevima postoji genetski test koji pomaže utvrditi postoji li stvarno rizik od razvoja bolesti.
3. Žene u menopauzi
U većini slučajeva žene u menopauzi podvrgavaju se nadomjesnoj hormonskoj terapiji lijekovima koji se sastoje od estrogena ili progesterona, što može povećati rizik od razvoja karcinoma, posebno kada je njegova upotreba dulja od 5 godina.
Osim toga, kada se menopauza dogodi nakon 55. godine, šanse su također veće.
4. Nezdrav način života
Kao i kod gotovo svih vrsta karcinoma, nedostatak redovite tjelesne aktivnosti povećava šanse za karcinom dojke, posebno zbog povećanja tjelesne težine, što pogoduje razvoju mutacija u stanicama. Uz to, konzumacija alkoholnih pića tijekom života također povećava rizik od raka.
5. Kasna trudnoća ili nikakva trudnoća
Kada se prva trudnoća dogodi nakon 30. godine života ili u odsutnosti trudnoće, rizik od razvoja raka dojke je također veći.
Kako smanjiti rizik od raka
Da bi se smanjile šanse za razvoj raka, važno je izbjegavati nezdravu hranu poput konzervirane hrane i gotovu hranu, kao i izbjegavati druge čimbenike kao što su izlaganje dimu ili BMI veći od 25.
Uz to, treba konzumirati oko 4 do 5 mg dnevno vitamina D, poput jaja ili jetre, i odlučiti se za hranu bogatu fitokemikalijama, poput karotenoida, antioksidativnih vitamina, fenolnih spojeva ili vlakana, na primjer.
Ako mislite da imate visok rizik od razvoja raka dojke, pogledajte na kojim testovima možete raditi: Testovi koji potvrđuju rak dojke.
Pogledajte sljedeći video i pogledajte kako napraviti samopregled dojki:
Jesu li ove informacije bile korisne?
da ne
Vaše mišljenje je važno! Ovdje napišite kako možemo poboljšati svoj tekst:
Ima li pitanja? Kliknite ovdje da biste dobili odgovor.
E-pošta na koju želite primiti odgovor:
Provjerite e-poruku s potvrdom koju smo vam poslali.
Tvoje ime:
Razlog posjeta:
--- Odaberite svoj razlog --- BolestŽive boljePomozite drugoj osobi Steknite znanje
Jeste li zdravstveni djelatnik?
NeFizicarFarmaceutska sestraNutricionistBiomedicinskiFizioterapeutBeauticianOstalo
