Gubitak kose obično nije znak alarma, jer se to može dogoditi sasvim prirodno, posebno tijekom hladnijih doba godine, kao što su jesen i zima. U ovim vremenima, kosa pada s više, jer je korijen kose manje navodnjavanje hranjivim tvarima i krvi i to može povećati gubitak kose. Međutim, ova jesen bi se trebala smanjivati u toplijim dobima godine, poput proljeća i ljeta.
Osim toga, ljudi koji često koriste proizvode za izravnavanje kose, često primjenjuju željezo ili stvaraju frizure koje mogu slomiti kosu, mogu imati i izraženije gubitak kose.
Gubitak kose nakon zdravstvenih tretmana, kao što je kemoterapija za rak, na primjer, relativno je normalna, ali liječnik uvijek treba uputiti prije početka liječenja, pa to nije razlog za zabrinutost kada se pojavi.
1. Prekomjerni stres
Jedan od glavnih uzroka gubitka kose je prekomjeran stres, i fizički i mentalni. To je zbog toga što se stresni udar nakon prometne nesreće ili nakon dijagnoze ozbiljne bolesti može, na primjer, mijenjati ciklus kose kose, što uzrokuje pad.
U drugim slučajevima, stres ne mora biti glavni uzrok gubitka kose, ali može pogoršati gubitak kose koji već postoji iz nekog drugog razloga. Upoznajte glavne posljedice stresa.
- Što učiniti : savjetuje se smanjiti opterećenje stresom sudjelovanjem u aktivnostima u slobodnom vremenu, ne samo za liječenje gubitka kose, već i za osiguranje bolje kvalitete života i izbjegavanje drugih ozbiljnijih problema koji se mogu pojaviti tijekom vremena, kao što je razdražljiva crijeva ili depresija.
2. Višak vitamina A ili B
Iako je relativno rijedak, pretjerana prisutnost vitamina A ili B kompleksa u tijelu može pridonijeti gubitku kose. Ta je situacija češća kod osoba koje dugo uzimaju dodatke nekoj od ovih vrsta vitamina.
- Što učiniti : Dodaci prehrani trebaju se koristiti samo uz savjet liječnika ili nutricionista kako bi se izbjeglo postizanje preporučenih maksimalnih doza. Ako postoji sumnja na višak ovih vitamina, zaustavite dodatak i posavjetujte se s liječnikom.
3. Trudnoća
Gubitak kose relativno je čest kod žena nakon poroda, ne samo zbog hormonalnih promjena koje se i dalje javljaju u tijelu, već i zbog stresa rada. Općenito, ovaj gubitak kose nastaje u prva tri mjeseca nakon poroda i može trajati do 2 mjeseca.
Iako je rjeđi, gubitak kose također može nastati tijekom trudnoće, što se čini povezano s povećanjem hormona progesterona koji može isušiti kosu, što ga čini slabijim i lomljivijima.
- Što učiniti : Idealno je izbjeći naglašavanje gubitka kose, jer je prirodni proces koji će se poboljšati tijekom vremena. Pogledajte 5 strategija za borbu protiv gubitka kose nakon poroda.
4. Hormonalne promjene
Kao i tijekom ili nakon trudnoće, hormonalne promjene glavni su uzrok gubitka kose i mogu se dogoditi u različitim vremenima života, osobito tijekom adolescencije. Osim toga, žene koje prebace tablete ili koje započinju novu metodu hormonskog kontracepcije mogu također imati privremeni gubitak kose.
- Što učiniti : Ako imate teški gubitak kose, trebate se obratiti dermatologu ili, ako uzimate kontracepciju, razgovarajte sa svojim ginekologom kako biste procijenili mogućnost promjene metode.
5. Korištenje antidepresiva i drugih lijekova
Neke klase lijekova, kao što su antidepresivi, antikoagulansi ili lijekovi s visokim krvnim tlakom mogu imati nuspojavu pridonose gubitku kose, osobito na početku liječenja ili kada se koriste dulje vrijeme. Drugi lijekovi koji mogu imati taj učinak uključuju, na primjer, metotreksat, litij i ibuprofen.
- Što učiniti : Ako postoji sumnja da gubitak kose pogoršava upotrebom bilo kojeg lijeka, obavijestite liječnika koji je to propisao i razmotrite prebacivanje na drugi lijek.
6. Anemija
Osim pretjeranog umora i bljedila, anemija također može uzrokovati gubitak kose, budući da žice dobivaju manje krvi, hranjive tvari i kisik, postaju slabiji i lomljivi. Općenito, anemija je uzrokovana nedostatkom željeza, ali može se pojaviti i iz drugih čimbenika, kao što je smanjenje vitamina B12 u tijelu.
- Što učiniti : U većini slučajeva, anemija proizlazi iz nedostatka željeza i stoga je prvi oblik liječenja upotreba dodataka željeza, kao i povećan unos hrane sa željezom kao što su crveno meso, dagnje, salsa ili bijelog graha. Pogledajte glavne vrste anemije i kako postupati sa svakim od njih.
7. Hipotireoza
Hipotireoza se događa kada štitnjača ne radi pravilno i stoga postoji nekoliko vrsta hormona koji se ne proizvode pravilno ili u dovoljnoj količini. Neki od tih hormona su vrlo važni za metabolizam i rast kose kose, pa kad nestanu oni mogu biti uzrok gubitka kose.
- Što učiniti : Ako se sumnja na promjenu funkcije štitnjače, savjetovati se s endokrinologom kako bi potvrdili dijagnozu i pokrenuli odgovarajući tretman, što se obično provodi uz dodatak jodom. Saznajte više o tome kako se liječi hipotireoza.
Što učiniti za liječenje gubitka kose
Za liječenje gubitka kose možete koristiti određene proizvode, lijekove ili dodatke kao što su:
- Kapilarni losion s 5% monooksidilom : Treba ga nanijeti dva puta dnevno na kožu. Pomaže revitaliziranju vlasišta, povećanju navodnjavanja krvi i jačanju postojećih žica, smanjujući njihov pad;
- Šamponi i losioni specifični za gubitak kose;
- Dodaci prehrani za gubitak kose, poput pilule hrane ili organskog silicija, koji sadrže hranjive tvari koje su uključene u rast i zdravlje kose. Cijena PillFood, u prosjeku 30 reais, i organski silicij.
- Dermatološki usmjereni lijekovi za gubitak kose kao što su Finasterid, Propecia ili infiltracija kortikoida u korijen dlake. Saznajte više na: Remedies for baldness.
Osim toga, također je važno da hrana sadrži sve hranjive tvari potrebne za tijelo, jer gubitak kose može biti uzrokovan vrlo ograničavajućim dijetama, niskim kalorijama i siromašnim životinjskim bjelančevinama.
Provjerite popis namirnica koje pomažu u borbi protiv gubitka kose.
Tretmani za gubitak kose
Neki tretmani koje dermatolog može preporučiti za liječenje gubitka kose su:
- Laserska snaga koja se primjenjuje jednom tjedno najmanje 10 tjedana. Potiče regeneraciju matrice koja je izgubila kosu i sprječava pad zdrave kose, progresivno poboljšava gubitak kose. Cijena: svaka sesija košta prosječno 50 reais;
- Karboksiterapija, jer povećava navodnjavanje vlasi kože i olakšava penetraciju kemikalija za gubitak kose. Cijena: svaka sesija košta prosječno 70 reais;
- Uklanjanje kose je kirurška tehnika u kojoj se kose kose ugrađuju izravno u kožu. Unatoč neposrednom rezultatu, nakon oko 6 mjeseci, ove žice obično pada i mogu uzrokovati oštećenje vlasišta. Cijena se kreće između 10 i 25 tisuća reais;
- Presađivanje kose je operacija gdje se traka za kosu uklanja sa stražnje strane kose i ugrađuje se u prednju stranu, blizu čela ili gdje postoji veća potreba. To je opcija za svakoga tko je dobiva ćelav ili ćelav.
Izbor za najbolji tretman trebao bi napraviti dermatolog nakon procjene i dijagnoze gubitka kose.
