Dijete postaje nadraženo i plače kada je gladan, pospan, hladan, vruć ili kada je pelena prljava pa je prvi korak da se smiri dijete koje je super uzbuđeno zadovoljiti njihove osnovne potrebe.
Međutim, bebe također žude za ljubavlju i stoga također plaču kad žele kružiti, razgovarati ili družiti jer se boje mraka i zato što ne razumiju svijet oko sebe.
Evo nekoliko strategija za opuštanje bebe koja je vrlo nemirna, ali treba što prije spavati:
1. s Pilates lopta
Ova se aktivnost može koristiti kod beba starijih od 3 mjeseca, tj. Kada već može bolje držati vrat. Aktivnost se sastoji od:
- Stavite dijete na trbuh dolje u kuglu dovoljno velikom da djetetove ruke i noge ne dodiruju pod;
- Držite dijete stavljajući ruke na djetetov leđa i
- Gurnite loptu nekoliko centimetara naprijed-natrag.
Drugi način da se opustite za bebu je sjesti s djetetom na krilu u Pilates kuglu i "nježno" odskočiti loptom pomoću vlastite tjelesne težine, kao što pokazuje druga slika.
To vježbanje od 3 do 5 minuta je dobro jer je kretanje lopte vrlo opušteno i smiruje bebu, ali se mora osjećati sigurno tijekom aktivnosti kako bi se riješila. Također je važno koristiti nježne pokrete kako ne bi stimulirali dijete dalje.
2. Tuš
Topla kupka je izvrsna strategija da dijete bude tiho. Pustite da potok vode pada na dječja leđa i ramena nekoliko minuta dok mu razgovara smireno može pomoći da promijeni svoje raspoloženje u kratkom vremenu. Ako je moguće, poželjno je ostaviti najslabiju svjetlost ili svjetlo svijeću kako bi se stvorila više spokojnija okolina.
3. Dobiti masažu
Odmah nakon kupanja, bademovo ulje može se nanositi cijelim tijelom, nježno gnječeći sva dječja nabora, masirati grudi, trbuh, ruke, noge i noge, kao i leđa i stražnjicu. Trebali bi iskoristiti priliku da pogledaju u bebe i razgovaraju s njim tiho. Pogledajte korake za opuštajuću masažu bebe.
4. Stavite mirnu glazbu
Pjesme koje smiruju bebe dolje su klasici ili zvukovi prirode, ali instrumentalne pjesme koje se fokusiraju na gitaru ili glasovir također su odlične mogućnosti ostavljanja igranja u automobilu ili dječjoj sobi pružajući trenutak opuštanja.
5. Neprekidna buka
Kontinuirani zvuk ventilatora, sušila za kosu ili perilice naziva se bijeli šum, koji radi kao i radio izvan sezone. Takav zvuk umiruje bebe jer zvuk nalikuje buku koju je beba čula kad je bila u majčinom trbuhu, mjestu gdje se osjećao potpuno sigurno i smireno. Ostavljanje jednog od tih zvukova pored dječjeg krevetića može vam mirno spavati cijelu noć.
Uz sljedeće korake, trebali biste uzeti u obzir dob od djeteta, jer je normalno da novorođeno beba spava samo 2 ili 3 sata i da se probudi gladna, dok je 8-mjesečno dijete više vjerojatno da će spavati više od 6 sati ravno.
