Zelena juha čaj je izvrstan kućni lijek za liječenje grčeva mišića jer smiruje živčani sustav, kao i krv svetog Ivana ili krv svetog Ivana.
Odabrani čaj treba uzeti cijeli dan u minimalnoj količini od 750 ml, koji su cca četiri šalice približno.
Spazme su nehotični kontrakcije mišića koji se događaju iznenada. Oni mogu biti uzrokovani nedostatkom cirkulacije i određenim područjima tijela koje iritiraju živčane stanice, poremećajima živčanog sustava ili jednostavno toplinskim šokom.
