Bol u vratu je čest problem koji se obično odnosi na napetost mišića uzrokovanih situacijama poput pretjeranog stresa, spavanja u neugodnoj poziciji ili korištenju računala dulje vrijeme, na primjer.
Međutim, bolovi u vratu također mogu imati ozbiljnije uzroke, kao što su bolesti kralježnice, hernijabilni diskovi ili infekcije poput tonzila, osteomijelitisa ili meningitisa.
Dakle, kada bolove u vratu traje dulje od jednog tjedna ili se ne poboljšava primjenom tople kompresije i gutanja analgetika, kao što je paracetamol, preporučuje se savjetovati se s ortopedistom da započne odgovarajući tretman.
1. Napetost mišića
Nepravilno držanje dugo vremena, kao što je čitanje ili računalo, ili čak spavanje u pogrešnom položaju, može uzrokovati napetost mišića. Pored toga, napetost mišića može biti uzrokovana bruksizmom, koji se sastoji od brušenja zuba tijekom spavanja, što uzrokuje osjećaj težine od vrata do uha.
Što učiniti: Može se olakšati stavljanjem vrućih obloga na područje s bolnim i protuupalnim lijekovima, usvajanje prikladnijih položaja tijela, kroz vježbe za jačanje mišića vrata i odmaranje. U slučajevima bruksizma može se liječiti korištenjem određene denticije, preporučene od strane stomatologa. Saznajte više o bruksizmu i tome što ga uzrokuje.
2. tortikolis
Obično se noću služi tortikulus, a osoba se s teškoćama probudila za pomicanje vrata, ali to se može dogoditi i okretanjem vrata da se vrlo brzo gleda na stranu, što može uzrokovati spazam mišića. U torticollis je lako identificirati mjesto boli i samo jedna strana je pogođena.
Što učiniti: Stavljanje toplog komprimiranja tako da je djeluje 15 do 20 minuta može pomoći u ublažavanju boli, ali postoje i druge tehnike koje eliminiraju torticollis u nekoliko minuta. Pogledajte videozapis:
3. Artroza
Osteoartritis kralježnice, također poznat kao osteoartritis kralježnice ili spondilartroze, sastoji se od trošenja hrskavice spinalnih zglobova, uzrokujući simptome kao što su bolovi i poteškoće za pomicanje leđa.
Što učiniti: Artritis nema lijeka, ali se može liječiti lijekovima kao što su analgetici kao što su paracetamol, opioidi, poput tramadola, protuupalnih lijekova, kao što su ketoprofen ili Ibuprofen u tabletu ili masti ili čak Glukozamin sulfat ili kondroitin, koji su dodatke prehrani koji pomažu regenerirati hrskavicu. Saznajte više o tome kako liječiti osteoartritis.
4. Hernijacija cervikalne diska
Hernijacija cervikalne diska sastoji se od pomicanja dijela intervertebralnog diska, koji je regija između dva kralješka, najčešće uzrokovana spinalnim trošenjem i lošim položajem. Saznajte više o hernijaciji cervikalne diska.
Jedan od glavnih simptoma hernijacije maternice je bol u vratu, koji se može širiti na ramena, ruke i ruke te uzrokuje osjećaj trnjenja i ukočenost. Osim toga, u teškim slučajevima može doći do smanjenja snage mišića i poteškoće pri pomicanju vrata.
Što učiniti: Simptomi se mogu ublažiti stavljanjem tople kompresije preko bolnog područja opuštajućim masažama mišića vrata i liječenje se može obaviti lijekovima koji ublažavaju bol, kao što su acetaminofen i relaksanti mišića, kao što je ciklobenzaprin. Još je uvijek važno ispraviti držanje kako bi se smanjila kompresija korijena živaca i učinila kako bi se poboljšala kretanja vrata. Saznajte više o tretmanima za hernijaciju cervikalne diska.
5. Nakon nesreće
Kvrga u vratu može se dogoditi zbog, na primjer, nesreće, kada su mekana tkiva vrata rastegnuta, u kojoj je glava gurnuta natrag, a zatim naprijed.
Što učiniti: Liječnik može propisati jak analgetik, kao i mišiće relaksante za ublažavanje boli, ali također može biti potrebno pribjeći fizikalnoj terapiji.
6. Reumatoidni artritis
Reumatoidni artritis je autoimuna bolest koja uzrokuje simptome poput bolova u zglobovima i nema lijeka. Međutim, kada su tretmani ispravno napravljeni, oni mogu pomoći u poboljšanju kvalitete života, smanjenju simptoma i izbjegavanju pogoršanja bolesti.
Što učiniti: Prirodni tretman možete odabrati upotrebom biljaka kao što su konjska peciva ili patlidžana s limunom ili s protuupalnim lijekovima kao što su ibuprofen ili celekoksib, kortikosteroidi kao što su prednisolon ili imunosupresivi poput metotreksata ili leflunomida. Liječenje fizikalnom terapijom odličan je način za smanjenje boli, upale i poboljšanje kvalitete kretanja zahvaćenog zgloba. Vidi više o liječenju reumatoidnog artritisa.
7. Meningitis
Meningitis je teška upala meninga, koje su membrane koje oblažu mozak i leđnu moždinu. Obično je ta bolest uzrokovana virusima ili bakterijama, a može se pojaviti nakon lošeg zacjeljivanja gripe, na primjer, ali u nekim slučajevima to može biti uzrokovano snažnim potezima ili gljivicama, osobito kada je imunološki sustav oslabljen. Jedan od najčešćih simptoma u meningitisu je krutost vrata s intenzivnom boli i poteškoćama u dovođenju brade na prsa. Vidi više o tome što je meningitis i kako ga zaštititi.
Što učiniti: Liječenje meningitisa ovisi o uzroku, a može se liječiti antibioticima, anti-virusnim ili kortikoidima u bolnici.
8. Rak
Pojava gruda u vratu, u teškim slučajevima, može ukazivati na prisutnost raka i u tim slučajevima grumen je popraćen drugim simptomima kao što su bolovi u vratu, promuklost, poteškoće s gutanjem, upalu grla, često gušenja, gubitak težine i opće slabosti.
Što učiniti: u prisutnosti ovih simptoma trebali biste otići liječniku što je prije moguće, tako da liječnik može potvrditi dijagnozu kroz ultrazvučne preglede i pokazati najbolji tretman. Saznajte više o tome što može biti gruda u vratu.
