Uzimanje dnevnih sokova s ananasom izvrstan je način za poboljšanje cirkulacije krvi i razina energije za poboljšanje seksualnog kontakta i borbu protiv impotencije ili frigidnosti. Ostali recepti koji također poboljšavaju seksualnu funkciju su češnjak i sastojci kao što su ginkgo biloba, đumbir i kikiriki. Evo kako pripremiti ove ukusne recepte kako biste povećali seksualni apetit.
1. Sok od šipka s ananazom
Dobar prirodni seks stimulans je da se sok od šipka jer poboljšava cirkulaciju krvi i olakšava uzbuđenje. Osim toga, šipak je bogat vitaminom C, folnom kiselinom i sadrži tri puta više antioksidansa od crnog vina i zelenog čaja.
sastojci
- 1 šipak
- 3 kriške ananasa
- 1 čašu vode
Način pripreme
Udahnite u mješalici melankransku pulpe s vodom i ananazom, a zatim zasladite okusom meda, agave sirupa ili sladila stevije jer donose više zdravstvenih prednosti od rafiniranog bijelog šećera. Uzmite 1 šalicu soka od šipka dnevno, a nakon 3 tjedna procijenite rezultate.
2. češnjak vode
Čajevi od češnjaka povećavaju cirkulaciju krvi i djeluju kao prirodni antibiotik, čineći ga velikim prirodnim načinom poboljšanja intimnog kontakta.
sastojci
- 1 čašu vode
- 1 češanj češnjaka, zgnječen
Način pripreme
Ostavite češanj češnjaka zgnječen u čašu vode cijelu noć i uzmite samo vodu ujutro. Druga mogućnost je uzeti češnjakove kapsule koje će imati isti učinak.
3. Sok od naranče s mrkvom i đumbirom
Đumbir je korijen s visokim ljekovitim sadržajem, izvrsno protiv slabe cirkulacije i energije.
sastojci
- 2 naranče
- 2 mrkve
- 1 čašu vode
- 1 žličica đumbira u prahu
Način pripreme
Udahnite u mješaču s mrkvom s sokom od naranče, a zatim dodajte đumbir u prahu, i zasladite s medom na okus.
4. Ginkgo biloba i čaj od đumbira
Ginkgo biloba čaj je izvrstan stimulans i vazodilator, a u kombinaciji s đumbirom zagrijava ruke i noge poboljšavanjem mikrocirkulacije krvi.
sastojci
- 20 g ginkgo biloba
- 1 stisak đumbira u prahu
- 180 ml vode
- med prema ukusu
Način pripreme
Stavite ginkgo biloba u kipuću vodu i pustite da stoji 10 minuta. Procijedite, a zatim dodajte đumbir i med i uzmite sljedeći. Trebali biste uzimati ovaj čaj nekoliko puta tijekom dana.
5. Banana, avokado i vitamin kikirikija
Ovaj recept je ukusan i pomaže u borbi protiv loše cirkulacije povećanjem seksualne želje.
sastojci
- 1 čašu običnog jogurta
- 1 banana
- 1/2 zrelog avokada
- 1 šalicu pečenog kikirikija ili oraha
Način pripreme
Pretukajte jogurt, bananu i avokado u mješalicu ili mikser i dodajte badem ili matice, zasladite s medom i uzmite sljedeći. Ako želite, možete dodati led prije nego što dodirnete smjesu.
Pogledajte hranu koja potiče libido i kako pripremiti afrodizijalni obrok u sljedećem videozapisu:
