Prisutnost stalne žgaravice može biti posljedica ozbiljnijeg problema, poput gastro-ezofagealnog refluksa ili gastritisa, ili zbog čimbenika kao što su pogrešno hranjenje, nervoza ili nošenje vrlo uske odjeće, što može dovesti do oštećenja probave hrane. Osim toga, važno je zapamtiti da u ženama, žgaravica može biti simptom trudnoće.
Bez obzira na uzrok, liječenje stalne žgaravice je učinjeno s antacidima kako bi se smanjila kiselost želuca i promjena u prehrambenim navikama. Samo u rijetkim slučajevima je operacija naznačena kako bi se riješio problem.
Što može uzrokovati stalnu žgaravicu
U većini slučajeva, stalna žgaravica je simptom gastroezofagealnog refluksa ili hiatalne hernije, a javlja se prvenstveno u prva dva sata nakon obroka ili kada se osoba nalazi odmah nakon jela. Pogledajte simptome refluksa i hiatalne hernije.
Drugi glavni uzrok žgaravice je poremećaj prehrane, osobito kada je riječ o jedenju velikih količina u jednom obroku, zloupotrebljavanju alkoholnih pića i konzumiranju mnogih prženih namirnica, masti i prerađenih pršuta, kao što su okruglo govedine.
Osim toga, nošenje uske odjeće pogoduje početak žgaravice, jer zatezanjem želuca, uske odjeće će na kraju uzrokovati želučanog sadržaja da rastu do grkljana i grla. Trudnoća također ima isti učinak jer povećanje veličine djeteta uzrokuje da želuca ostane pritisnuta, uzrokujući žgaravicu. Razumjeti bolje jer trudnica ima žgaravicu.
Kako postupati
Liječenje stalne žgaravice bi trebalo usmjeriti gastroenterolog, koji će tražiti testove za procjenu uzroka problema i propisivanje lijekova poput Omeprazola, na primjer.
Nadalje, važno je povećati potrošnju prehrambenih vlakana koja su prisutna u voću i povrću, preferiraju cjelovitu hranu i izbjegavaju konzumaciju alkoholnih pića, pržene hrane i masti.
Ostali savjeti su da izbjegavate previše konzumirati, pričekajte barem 30 minuta prije spavanja prije jela i podignite glavu kreveta za spavanje. Ako se žgaravica pojavi, dobar je prijedlog jesti mali komad kruha ili suhih kolača.
Početna lijek za žgaravicu
Učinkovit kućni lijek za suzbijanje žgaravice je soda za pečenje jer neutralizira kiselost želuca i bori se na goruće senzacije.
Osim toga, neke biljke se također mogu koristiti u liječenju žgaravice, kao što su čaj od čaja, sveta ruža i čaj od komorča. Evo kako pripremiti ove kućne lijekove ovdje.
Ako vam je problem refluks gastro-ezofagusa, pogledajte videozapis u nastavku i saznajte što trebate učiniti da biste riješili taj problem.
