Biljna tinktura pripremljena s 9 ljekovitih biljaka i alkohola, kao i skaliranje stopala sa Epsom soli ili komprimiranjem špinata, izvrsni su domaći načini za odmrzavanje zahvaćene regije i ublažavanje bolova.
Međutim, najbolji način liječenja šiljka u peti, pored operacije, je smanjenje tjelesne težine na njemu. U tu svrhu treba nositi meke i udobne cipele, kao i specifično podnožje od kalkane, koje se mogu kupiti u ljekarnama i ima otvor koji se mora nalaziti na području gdje se nalazi šiljast, što uzrokuje Nemojte dirati cipelu.
1. Tinktura od 9 biljaka
Ova tinktura biljaka može se napraviti kod kuće i vrlo je jednostavna za upotrebu, koja sadrži 9 biljaka s jakom protuupalnom snagom koja pomaže u smanjenju oteklina oko potiska i ublažavanju nelagode.
sastojci
- 2 litre alkohola
- 1 čajna žličica manaka
- 1 žličica mirisa
- 1 žličica panaceja
- 1 čajnu žličicu sene
- 1 žličica angelice
- 1 žličica šafrana
- 1 žličicu rabarbara
- 1 žličicu aloe vere
- 1 kvadrat kamfora
Način pripreme
Pomiješajte sve sastojke i stavite ih u tamnu staklenu posudu, kao u dobro zatvorenoj bocu piva ili vina, i pohranite je u čistu kabinetu zaštićenu od svjetlosti. Neka se marinirati 20 dana i izmiješati jednom dnevno. Nakon tog razdoblja boja je spremna za uporabu.
Za upotrebu, jednostavno umočite gazu ili čistu tkaninu u ovu biljnu tinkturu i stavite je na stopalo. Ispravite stopalo tako da je potplat stopala u kontaktu s proizvodom tijekom cijele noći.
2. Penjanje stopala s Epsom soli
Epsom soli lako se mogu naći u ljekarnama i drogerijama i dobar je home lijek za borbu protiv bolova u stopalu jer sadrži magnezijev sulfat, tvar koja ima analgetsko i protuupalno djelovanje.
sastojci
- 2 žlice Epsom soli
- 1 kantu s toplom vodom
Način pripreme
Pomiješajte soli u toploj vodi i pustite noge da se natapaju 20 minuta ili dok se voda ne ohladi.
3. Tinktura jezgre avokada
Ova tinktura je jednostavna i ekonomična jer je vrlo učinkovita u ublažavanju boli.
sastojci
- 1 jezgra avokada
- 500 ml alkohola
- 4 kamforska šljunka
Način pripreme
Odrežite jezgru avokada i dodajte alkohol uz kamfor i ostavite u mračnoj bocci 20 dana. Umiješajte svakodnevno, a zatim potopite tkaninu ili gaze u ovoj tinkturi i nanesite se u bolnu površinu, ostavljajući je da radi cijelu noć.
4. Špinat komprimirati
Špinat je veliki kućni lijek koji smanjuje bol uzrokovanu kalkanealnim potiskom jer ima zeaksantin i violaxantin koji imaju snažno protuupalno djelovanje, čime se smanjuje bol.
sastojci
- 10 listova špinata
Kako koristiti
Odrežite špinat i dobro ga zamijesite, stavite na šiljarsko mjesto i pričvrstite ga s gazom. Ostavite 20 minuta i zatim operite toplom vodom.
Savjeti za borbu protiv domaćina
Evo nekoliko strategija koje možete upotrijebiti za borbu protiv bolova i boljeg osjećanja:
