DIJETA BRŽE MRŠAVITI NAKON POROĐAJA - TRUDNOĆA
Glavni / trudnoća / 2018

Dijeta za mršavljenje najbrže nakon poroda



Izbor Urednika
5 savjeta za jačanje slabih noktiju
5 savjeta za jačanje slabih noktiju
Poslijeporođajna dijeta mora biti bogata tekućinama, cjelovitim žitaricama, voćem, povrćem, ribom, mlijekom i mliječnim proizvodima, jer ta hrana bogata hranjivim tvarima pomoći će novonastalog majke brzo, kao i sposobnost da odgovori na energetske zahtjeve dojenja. Dijeta za postpartum gubitak težine mora biti uravnotežena, budući da ograničavajuća prehrana može narušiti oporavak žena i proizvodnju majčinog mlijeka. Stoga, gubitak