Znanje što učiniti kako bi se spriječile kvarcine je važno kako bi se izbjegla kontaminacija ovim parazitima. Neki savjeti za sprečavanje infekcije crijevnim crvima su:
- Operite i dezinficirali voće, povrće i povrće prije njihovog konzumiranja;
- Jedite samo dobro kuhano meso;
- Konzumirajte obrađenu ili kuhanu vodu;
- Oprati ruke nakon upotrebe WC-a i prije rukovanja hranom;
- Provjerite da restorani imaju zdravstvenu dozvolu;
- U seksu, vodite brigu o higijeni i koristite kondome.
Prisutnost crva u crijevima obično je posljedica nedostatka higijene i osnovnih sanitacija, no nakon gore navedenih savjeta pojedinac može smanjiti rizik od onečišćenja i trpjeti od posljedica koje crvi mogu izazvati, kao što su bol u trbuhu, mučnina i malapsorpcije hranjivih tvari.
.png)
