Kako bi se spriječilo prolaz konjunktivitisa, pacijenti trebaju biti pažljivi, kao što je često pranje ruku, ispravno pročišćavanje očiju, izbjegavanje kontakta s očima ili izbjegavanje gužve, jer ako je bolest bakterijskog podrijetla ili virusno, lako se prenosi drugim ljudima.
1. Očistite oči slanom otopinom
Da bi se pravilno i učinkovito sanificirao oči, sterilni oblogi i fiziološka otopina ili specifični brisači za čišćenje kao što je Blephaclean, na primjer, uvijek bi trebali biti odbijeni odmah nakon upotrebe.
Čišćenje pomaže uklanjanju suviška zakrpnika iz oči, što je tvar koja može sadržavati i olakšati razvoj virusa i bakterija, što olakšava prenošenje drugima.
2. Izbjegavajte trljajte oči rukama
Kao što su oči zaražene, izbjegavajte trljanje oči rukama ili pomicanjem jednog oka, a drugom tako da nema onečišćenja. Ako je svrbež ozbiljan, sterilno odijevanje i sterilna otopina soli mogu se koristiti za smanjenje nelagode.
3. Izbjegavajte unutarnje okruženje
Dok se konjuktivitis ne liječi, treba izbjegavati unutarnje i krcat okolina poput škola, zabava ili javnog prijevoza, na primjer, jer ove stranice olakšavaju širenje virusa i bakterija.
4. Operite ruke nekoliko puta dnevno
Ruke se trebaju prati najmanje 3 puta dnevno i svaki put kada dotaknete oči. Da biste ispravno oprali ruke, trebate proći sapun i čistu vodu na rukama i protrljati dlanom svake ruke, prstima prstiju između prstiju, stražnjoj ruci i manšetama i koristiti papirnate ručnike ili lakat da biste isključili slavinu, Korišteni sapun ne smije se dijeliti s drugim ljudima.
Pogledajte korak po korak radi pravilnog pranja ruku:
5. Smanji fizički kontakt
Tijekom infekcije treba izbjegavati fizički kontakt s drugim ljudima, kao što su rukovanje, zagrljaji i poljupci. Ako to nije moguće, uvijek operite ruke prije nego što ste u kontaktu s drugim ljudima. Također, nemojte dijeliti kontaktne leće, naočale, šminku ili bilo koji drugi materijal koji može doći u dodir s vašim očima.
6. Odvojite jastuk
Dok se konjuktivitis ne liječi, treba koristiti jastuk i izbjegavati ga dijeliti s drugim ljudima i idealno bi također trebali spavati u krevetu sami. Osim toga, jastučnica se mora prati i mijenjati svakodnevno.
