Što se može učiniti uklanjanjem problema u jetri je boldo čaj s marijanskom čičkom, artičokom ili tisućama lišća, jer ove biljke pomažu detoksifiku jetre.
Jetra je osjetljivi organ koji može stvoriti simptome kao što su bol u trbuhu na desnoj strani, natečeni trbuh, nedostatak apetita i glavobolja. Pogotovo ako postoje prekomjerne tegobe poput uzimanja velikih količina alkoholnih pića i jesti teške i masne hrane kao što su roštilj, lovac, hamburger, hot dog, čips i soda.
Boldo i Thistle
sastojci
- 1/2 žlica sjeckanog kocka
- 1/2 žlica odrezanih bijelih čičaka
- 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Pomiješajte sastojke u čašu i pokrijte tanjur. Pustite da sjedne 5 minuta, filtriraju i piju nakon toga, bez šećera.
Ovaj čaj koristan je za borbu protiv simptoma natečene jetre, ali je također poželjno odabrati zdravu prehranu koja se temelji na voću i povrću, odmarajući se kad god je to moguće, ali ako simptomi problema s jetrom traju duže od 2 dana, preporučuje se imenovanje liječnika.
Čaj od artičoke
Čaj pripremljen s listovima artičoka je hepatoprotektivan zbog prisutnosti dvije supstancije na cinaropicrin i cinnarine koji su gorki
sastojci
- 1 žlica artičoke ostavlja
- 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Stavite lišće u infuzor, namakanjem u vrućoj vodi i pričekajte 3 minute, uklanjajući infuzor i uzimajući čaj još mlak.
Čaj od millefolia
Milleaf čaj je koristan za pročišćavanje jetre jer sadrži gorke tvari, flavonoide i tanine.
sastojci
- 1 žlica listova od tisuću listova
- 1 šalicu kipuće vode
Način pripreme
Umočite lišće u šalicu kipuće vode i pokrijte ostavite ostatak 5 minuta. Trebali biste zatim napiti i piti 1 šalicu nekoliko puta dnevno.
Stavite lišće u infuzor, namakanjem u vrućoj vodi i pričekajte 3 minute, uklanjajući infuzor i uzimajući čaj još mlak.
