Nizak krvni tlak obično nije uzrokovan zdravstvenim problemima, ali uobičajena je značajka kod nekih ljudi i obično ne predstavlja nikakav rizik od zdravlja. Međutim, kada se iznenada javlja ili je popraćena simptomima kao što su vrtoglavica, nesvjestica ili umor, može se naznačiti ozbiljniji problem kao što je dehidracija, infekcija ili srčani problemi.
Općenito, krvni tlak smatra se slabim ako je manji od 90x60 mmHg, a nema minimalne granice tlaka, pod uvjetom da je osoba uvijek imala niski krvni tlak.
1. Dehidracija
Dehidracija nastaje kada tijelo gubi veću količinu vode od one koju je progutao pa će krvne žile imati manje krvi, što će smanjiti krvni tlak i uzrokovati simptome kao što su slabost, nesvjesticu i umor. Dehidracija je češća kod starijih osoba ili djece, osobito tijekom ljeta, ili kod osoba koje koriste diuretike bez medicinske naznake.
- Što učiniti : rehidraciju treba obaviti domaćim serumom da biste uz minerale uzimali vodu koja nedostaje u tijelu, ali ako je dehidracija teška, trebate otići u bolnicu jer je potrebno imati serum izravno u vena. Pogledajte što učiniti u slučaju dehidracije.
2. Nedostatak vitamina B12 i folne kiseline
Vitamin B12 i folna kiselina su dva vrlo važna vitamina za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i tako kad im nedostaju u tijelu mogu dovesti do anemije. Budući da ima manje stanica u krvi, normalno je da krvni tlak padne.
Neki znakovi koji mogu ukazivati na anemiju uključuju slabost, bljedilo, trnci na nogama ili rukama, krutost na rukama i nogama ili gubitak osjetljivosti na dodir.
- Što učiniti : Kada se sumnja na anemiju, vrlo je važno konzultirati liječnika opće prakse kako biste utvrdili točan uzrok anemije i započeli točan tretman. U slučaju nedostatka vitamina B12 ili folne kiseline, mora se nadomjestiti s tim vitaminima i povećati unos hrane poput lososa ili jetrenog odrezaka. Pogledajte ovaj videozapis kako se hraniti:
3. Korištenje nekih lijekova
Postoji nekoliko vrsta lijekova koji, kada se koriste dulje vrijeme, mogu uzrokovati znatno smanjenje krvnog tlaka. Neki od uobičajenih primjera uključuju lijekove protiv visokog krvnog tlaka, diuretike, lijekove s problemima srca, antidepresive i lijekove za erektilnu disfunkciju.
- Što učiniti : Ako uzimate neki od tih lijekova, savjetujemo se da se posavjetuje s liječnikom koji propisuje lijek kako bi procijenio mogućnost promjene lijeka ili mijenjanje doze.
4. Hormonalne promjene
Kada postoji promjena u proizvodnji hormona od strane štitnjače ili nadbubrežne žlijezde, na primjer, postoji svibanj biti dilatacija krvnih žila, koja završava uzrokujući oštar pad krvnog tlaka. Osim toga, promjene trudnoće također mogu uzrokovati ovu vrstu učinka i stoga je uobičajeno da žene tijekom trudnoće imaju niži pritisak nego prije.
- Što učiniti : U trudnoći trebate održavati adekvatan unos vode koji pomaže pri proizvodnji tekućina i pokušava regulirati krvni tlak. U drugim slučajevima, važno je konzultirati nekog endokrinologa kako bi utvrdio hormonalni problem i pokrenuo najprikladniji tretman. Provjerite što ćete jesti za regulaciju štitnjače.
5. Unutarnje krvarenje
Kod unutarnjeg krvarenja krvarenje se događa u unutrašnjosti tijela, pa je stoga teško identificirati. Kada se to dogodi, moguće je izgubiti puno krvi koja završava s krvlju ostavljajući krvne žile, što uvelike smanjuje krvni tlak.
Nizak krvni tlak može se pojaviti iu slučaju teških vanjskih krvarenja. Neki znakovi da imate unutarnji krvarenje uključuju slabost, vrtoglavicu, probleme s disanjem ili stalnu glavobolju. Pogledajte kada se može pojaviti unutarnje krvarenje i kako identificirati.
- Što učiniti : Ako se sumnja na unutarnje krvarenje, odmah idite u bolnicu kako biste identificirali mjesto krvarenja i započeli najprikladniji tretman.
6. Srčani problemi
Promjene u funkcioniranju srca također mogu uzrokovati smanjenje krvnog tlaka uzrokujući smanjenje količine krvi koja cirkulira u tijelu. Najčešći problemi uključuju zatajenje srca, abnormalnosti srčanog ventila i aritmije.
U takvim situacijama, osim pada krvnog tlaka, mogu se pojaviti i drugi znakovi poput nelagode u prsima, pretjeranog umora, osjećaja kratkog zraka i hladnog znojenja. Provjerite 12 simptoma koji mogu ukazivati na srčane probleme.
- Što učiniti : Ako u obitelji imate povijest srčanih problema ili ako sumnjate na promjene u srcu, trebate se obratiti kardiologu kako biste utvrdili ispravnu dijagnozu i započeli najprikladniji tretman.
7. Teška infekcija
Iako je rjeđi, niskog krvnog tlaka također može nastati zbog ozbiljne infekcije u tijelu, poznatom kao sepsa ili septički šok. To je zato što se bakterije šire kroz tijelo i oslobađaju toksine koji utječu na krvne žile, što dovodi do značajnog smanjenja krvnog tlaka. Pogledajte koji simptomi mogu ukazivati na sepsu.
- Što učiniti : Ako imate neku infekciju negdje u tijelu i imate nagli pad krvnog tlaka s simptomima kao što su slabost, vrtoglavica i osjećaj slabosti, važno je brzo otići u bolnicu kako biste počeli davati antibiotike izravno u venu.
Kada otići liječniku
Preporučljivo je konzultirati liječnika opće prakse kada krvni tlak padne iznad 40 mmHg ili je popraćen:
- Vrtoglavica i mučnina;
- nesvjesticu;
- Prekomjerna žeđ;
- Koncentriranje težine;
- Zamagljen vid;
- Pretjerano umor;
- Hladna, blijeda koža.
Kada se pojave simptomi niskog krvnog tlaka, preporučljivo je leći i podignuti noge, dopuštajući da krv dođe do mozga. Ako simptomi traju dulje od 10 minuta, nazovite medicinsku pomoć, nazovite 192 ili je odnesite u hitnu službu.
