Domaći slimming čaj je mješavina bijelog čaja, zelenog čaja i crvenog čaja. Bijeli čaj sprječava nakupljanje masnoća iz tijela, a crvene i zelene čajeve bogate su kofeinom i fitatom koji pomažu spaliti masnoću pohranjenu u tijelu.
sastojci
- 1 žlica praha ili bijelog čaja lišća
- 1 žlica praha ili crvenog čaja ostavlja
- 1 žlica praha ili zelenog lišća
priprema
Da biste pripremili čaj, jednostavno pomiješajte sve bilje, a zatim razdvojite dvije žlice pripremljene u svakoj litri i pola kipuće vode. Neka stajati 10 minuta i napije lišće. Ova bi se boca trebala piti tijekom dana.
Prateći prehranu hranjenskog obrazovanja s ograničavanjem hrane bogate šećerom i masnoćom, a kombinirajući sve to s ovim domaćim čajem kako bi izgubili težinu, potiče rezultate prehrane povećavajući gubitak težine.
Juhe su također izvrsni saveznici gubitka tjelesne težine, niske kalorije i bogate vitaminima i mineralima. Pogledajte 3 jednostavna recepta za mršavljenje juhe.
