Početna lijek za anemiju u trudnoći

Odličan home lijek za anemiju u trudnoći je jagoda jer pomaže smanjenju simptoma anemije. Još jedan dobar home lijek je sok od repe.

Sok od jagoda za anemiju u trudnoći

Sok od jagoda je koristan lijek za anemiju u trudnoći, jer jagode su bogati izvor željeza, pomažući povećanju proizvodnje krvi i izbjegavanju umora.

sastojci

• 5 jagoda
• 1/2 šalice vode

Način pripreme

Stavite sastojke u miješalicu i tuku dok smjesa nije homogena. Uzmite 1 šalicu soka najmanje 3 puta tjedno. Dobar savjet je jesti svježe voće nakon jela.

Repica i sok od mrkve za anemiju u trudnoći

Sok od repe i mrkva za anemiju u trudnoći izvrstan je način dopunjavanja liječenja bolesti jer je repu dobra za nadopunjavanje željeza i mrkva sadrži vitamin A koji pomaže u razvoju fetusa.

sastojci

• 1 repa
• 1 mrkva

Način pripreme

Stavite repa i mrkvu da biste pobijedili centrifugu i uzeli 200 ml soka 15 minuta prije ručka. Može se dodati malo vode ako smjesa postane gusta.

Sok od kopara za anemiju u trudnoći

Još jedan veliki kućni lijek za anemiju je sok od koprive jer biljka ima previše željeza u lišću i vitamin C u korijenu, olakšavajući apsorpciju željeza, uklanjajući slabost i povećavajući dobrobit.

sastojci

• 20 g koprive
• 1 litru vode

Način pripreme

Beat kopči uz vodu u miješalica i uzeti do 3 šalice dnevno.

Korisni linkovi:

• Sok za anemiju
• Simptomi anemije