Sokovi i vitamini su neke od opcija dostupnih za liječenje gubitka kose u postpartum razdoblju, jer su bogate hranjivim tvarima koji pomažu kosi rasti brže, čineći ga zdravijim i hranjen. Osim toga, također se mogu uzimati vitamini i minerali kao što su Pantogar, kelirani silicijev dioksid ili Imecap kosa, koji se, ako se koristi u skladu s uputama dermatologa, može učinkovito zaustaviti pad tijekom tog razdoblja.
Postpartum gubitak kose je normalni i čest problem koji utječe na mnoge žene, što dolazi oko 3 mjeseca nakon rođenja djeteta. Većina žena koje dojku prolaze kroz ovaj problem, što je rezultat većih hormonalnih promjena koje se javljaju u tijelu.
Dodaci za gubitak kose
Postoje neke dodatke koji su odlični za pomoć u zaustavljanju gubitka kose, a neki od njih su:
- Pantogar : Ovaj dodatak bogat je vitaminima, keratinom i cistinom koji stimulira rast dlačica i noktiju te učinkovito tretira, što se može koristiti tijekom razdoblja laktacije. Saznajte više o ovom dodatku u Pantogaru.
- 17 Alfa Estradiol : dodatak bogat kapilarnim stimulansima poput minoksidila, vitamina B i kortikosteroida, koji potiče rast kose i tretira pad.
- Silicij je mineralni dodatak koji tijelo može lako apsorbirati i pridonosi zdravlju noktiju, koži i kosi. Saznajte kako uhvatiti Para koji služi Silicij koji je keliran u kapsulama.
- Imecap kosa : Ovo je vitaminski i mineralni dodatak koji povećava rast kose, smanjuje gubitak kose i čini kosu jačom i svjetlijom. Ovaj dodatak je bogat vitaminom B6, biotinom, kromom, selenom, cinkom i proteinom.
- Innéov Nutri-Care : dodatak bogat omega 3, crnim ribiznim uljem i likopenom koji je obogaćen vitaminima C i E, koji pomaže u liječenju gubitka kose, dajući snagu i vitalnost vlaknima za kosu. Osim toga, Innéov Nutri-Care poboljšava izgled oštećene kose.
- Minoksidil : losion za kosu koji se izravno primjenjuje na kožu koja liječi gubitak kose. Međutim, ovaj losion treba koristiti samo prema uputama svog liječnika, posebno tijekom dojenja. Saznajte više o ovom losionu u Minoxidil.
Osim vitamina, također je vrlo važno korištenje specifičnih šampona i sredstava za zaustavljanje gubitka kose, a preporučuje se, na primjer, koristiti pouzdane marke poput Klorane, Vichy, Loréal Expert ili Kérastase.
Sokovi i vitamini
1. Vitamin banana s kestenima iz Pará
Vitamin banane s brazilskom maticom je bogat selenom, dajući snagu i vitalnost kosi. Za pripremu ovog vitamina trebate:
sastojci:
- 1 čašu prirodnog jogurta;
- 1 banana;
- 3 kestena iz Pará.
Postupak pripreme:
- Beat sve sastojke u miješalica i piti odmah.
Ovaj vitamin treba uzimati najmanje 3 puta tjedno.
2. Mango vitamin s pšeničnim klicama
Vitamin mango s pšeničnim klicama odličan je za liječenje gubitka kose nakon rasta jer je bogat hranjivim tvarima koji pomažu rastu kose. Za pripremu ovog vitamina trebat će vam:
sastojci:
- 1 čašu mlijeka;
- 1/2 rukav bez ljuske;
- 1 žlica pšenice.
Postupak pripreme:
- Pobijediti sve sastojke u miješalica i piti vitamin ubrzo nakon toga.
Ovaj vitamin treba redovito uzimati ako je moguće jednom dnevno.
3. Sok od naranče s mrkvom i krastavcima
Ovaj sok je odličan prirodni tretman za postpartum gubitak kose jer je bogat mineralima koji pomažu u rastu i jačanju pređe. Da biste pripremili ovaj sok, trebate:
sastojci:
- 2 naranče;
- 1 mrkva u ljusci;
- 1 krastavac s kora.
Postupak pripreme:
- Beat mrkva i krastavac u miješalica i dodati prethodno stisnutu sok od naranče. Dobro izmiješati i piti uskoro.
Ovaj sok trebao bi se piti ako je moguće dnevno, tako da jača i smanjuje pada žica.
Još jedan izvrstan vitamin može se pripremiti s želatinom, avokadom, zlatom i brazilskim orašastim uljem, što je izvrsno za život i jačanje kose, pogledajte kako se pripremiti u ovom videu:
