Uzroci ateroskleroze, što je akumulacija masnih naslaga unutar arterija, uključuju lošu prehranu, veliku masnoću i malo povrća, a sjedeći stil života, ali i druge navike također utječu na pušenje i genetiku.
Ateroskleroza se događa jer, kako starimo, arterije, naravno, počinju teže i uže, a krv ima više poteškoća. Akumulacija masti dodatno sužava kanal, smanjuje protok krvi i povećava krvni tlak, što može imati ozbiljne posljedice poput moždanog udara ili moždanog udara. Glavni uzroci ateroskleroze su:
1. Dijeta i kolesterol bogate mastima
Unos hrane visoke masti poput kolača, keksa, prerađene ili prerađene hrane, na primjer, povećava razinu lošeg kolesterola u krvi, koja se može nakupiti u zidovima arterija, uzrokujući aterosklerozu.
Odlaganje masti unutar arterija tijekom vremena može smanjiti ili potpuno blokirati prolazak krvi i može uzrokovati moždani udar ili infarkt.
Nedostatak redovitog tjelovježbe, pretilosti i pretjeranog unosa alkohola također može povećati razinu lošeg kolesterola u tijelu, što može uzrokovati aterosklerozu.
2. cigareta i alkohola
Pušenje može oštetiti zidove arterija, uzrokujući njihovo ušavanje. Osim toga, pušenje također smanjuje sposobnost krvi da nosi kisik u tijelu, što povećava šanse za formiranje ugruška.
Prekomjerno unos alkohola može uzrokovati hipertenziju i povećati razinu kolesterola u krvi, povećavajući rizik od razvoja ateroskleroze.
3. visoki krvni tlak i dijabetes
Visoki krvni tlak također je jedan od uzroka ateroskleroze, jer kada je visok pritisak, arterije moraju učiniti veći napor da pumpa krv, što uzrokuje oštećenje zidova arterija.
Već je dijabetes, također može oštetiti arterije zbog višak šećera u krvi.
4. Pretilost i sjedeći način života
Budući da je prekomjerna težina ili pretilo uzrokuje pojedinca da imaju veći rizik od razvoja ateroskleroze jer je rizik od razvoja visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili visokog kolesterola je veći.
Sjedilački način života također pridonosi pojavi ateroskleroze, jer se mast lakše deponira unutar arterija.
5. Nasljedstvo
Ako postoji obiteljska povijest ateroskleroze, postoji veći rizik razvoja ateroskleroze.
Ateroskleroza je češća kod starijih osoba, posebno kod muškaraca, i može doći do bilo koje krvne žile. Najviše zahvaćene arterije su koronarne arterije, aorta, cerebralne arterije i arterije ruku i nogu.
Simptomi ateroskleroze
Simptomi ateroskleroze uključuju:
- Nemir u prsima, kratkoća daha i aritmija;
- Teška bol u rukama i nogama.
Dijagnoza ateroskleroze može se provesti kroz preglede kao što su srčana kateterizacija i srčana angiotomografija, koju traži vaskularni kirurg, neurolog ili kardiolog za ispravnu terapiju. Važno je provesti liječenje kako bi se spriječile komplikacije poput aorte aneurizme. Vidite jesu li u opasnosti: kako mogu znati ako imam aneurizmu aorte?
Liječenje za aterosklerozu
Liječenje za aterosklerozu ovisi o ozbiljnosti bolesti, a može se raditi i promjenama načina života, uključujući vježbu, kontrolu prehrane i uporabu lijekova kako bi se spriječio sužavanje broda.
U ozbiljnijim slučajevima liječnik može ukazati na operaciju uklanjanja krvnih žila. Saznajte više o liječenju ateroskleroze.
Izbjegavanje upotrebe cigareta i stjecanje zdravih navika poput vježbanja, uravnotežene prehrane, kontrole krvnog tlaka su neki dobri savjeti za sprječavanje i kontrolu ateroskleroze.
