Dječji spavanje u 6 mjeseci je osvježavajući, budući da je u to doba već spavao oko 11 sati noću, a da se ne treba hraniti usred noći.
6-mjesečno dijete treba uzeti 2 nap, od 1 do 2 sata, obično ujutro i rano poslijepodne, a zatim dobro spavati noću.
Neki prijedlozi koji bi mogli pomoći pri bebi na spavanje mogu biti:
- Stavite dijete u krevetić dok je još budan, tako da se navikne spavati u vlastitom krevetu;
- Dajte bebi mekanu igračku ili njegovu omiljenu koja će mu pomoći da zaspi;
- Stavite mekanu glazbu i slabu svjetlost u dječju sobu kako bi se smirilo i zaspalo lakše;
- Nemojte jako tresti bebu, bilo da se igrate s braćom i sestrama ili gledate televiziju, tako da ne ostane budan i tako je teško zaspati.
Važno je uspostaviti rutinu prije nego beba spava, jer će vam to pomoći da shvatite da je vrijeme za spavanje. Kupanje djeteta, igranje u mirnoj igri, čitanje priče za spavanje ili pjevanje pjesme istog reda i istodobno svake noći primjer rutine koja se može usvojiti.
Dok dijete spava da proizvodi homoniju rasta, nužno je da spava dobro tako da raste i razvija se bolje.
Korisni linkovi:
- 6 mjeseci stara beba
- Dijete hranjenje za 6 mjeseci
