Prirodni tonik za um

Odličan prirodni tonik za um je guarana čaj, açaí sok s guaranom i keljom ili soka od jabuka s kamilicom i čajem od limuna.

Prirodni tonik za um s guaranom

Prirodni tonik za guaraná um ima svojstva koja pogoduju aktivnostima mozga i pomažu proizvodnji energije kroz tijelo, slična kavi.

sastojci

• 20 g praha guarane
• 1 litru kipuće vode

Način pripreme

Dodajte sastojke i promiješajte dok se ne dobije homogena smjesa i pusti da stoji 10 minuta. Uzmite 4 šalice čaja dnevno dok ne vidite da se simptomi poboljšavaju.

Prirodni tonik za um s açaí

Prirodni tonik za um s açaí, guarana i catuaba je energičan sok koji pomaže u smanjenju stresa, istodobno uklanjajući intelektualni umor i olakšavajući razmišljanje.

sastojci

• 50 g açaí
• ½ žličice guarane sirupa
• 5 g praha catuaba
• ½ čaša vode

Način pripreme

Stavite sastojke u miješalicu i tuku se oko 2 minute. Pijte 2 čaše soka dnevno.

Prirodni tonik za um s jabukama, limunom i kamilicom

Prirodni tonik za um s jabukama, limunom i kamilicom bogat je tvarima koje djeluju kao sredstvo za smirenje i analgetik, koje se bore protiv fizičkog i mentalnog umora.

sastojci

• 20 ml soka od jabuka
• 2 lišća limuna
• 5 g kamilice
• 2 šalice kipuće vode

Način pripreme

Učinite infuziju limuna i kamilice s kipućom vodom 10 minuta. Zatim se sjedinite s sokom od jabuka i tuku u miješalicu sve dok se ne dobije homogena smjesa. Pijte 1 čašu soka 3 puta tijekom dana.

Korisni linkovi:

• Početna lijek za pamćenje
• Kućni lijek za umorni um