Plodovi voćnih sokova izvrstan su kućni lijek za osobe koje pate od visokog krvnog tlaka, kao i ukusni plod, strast voće sadrži mnogo kalcija i kalija koji pomažu regulirati krvni tlak i poboljšati cirkulaciju krvi.
Osim toga, kao izvor voća vitamina A i C, također je učinkovit zaštiti zdravlje cijelog tijela, posebno protiv anemije, prehlade i gripe.
Da biste dobili sve prednosti, preporučujemo da svakodnevno popijete najmanje 2 šalice ovog sokova.
sastojci:
- 1 velika plodna voća;
- 2 čaše vode.
Postupak pripreme:
Izrežite plodove strasti na pola i uklonite sve svoje celuloze, zatim ih dodajte u miješalicu, dodajte vodom i dobro se pobijedite. Možete sladiti sok na svoj ukus, koristeći steviju, na primjer.
