Boswellia Serrata je izvrstan prirodni protuupalni lijek za borbu protiv bolova u zglobu zbog reumatoidnog artritisa i ubrzanja oporavka nakon vježbanja jer sadrži svojstva koja pomažu u borbi protiv upalnog procesa, čak i kod kroničnih upala poput astme i osteoartritisa.
Ova ljekovita biljka je također poznata kao tamjan, popularno se koristi u ayurvedskoj medicini, uobičajenoj u Indiji. Može se kupiti u nekim prirodnim ljekarnama i ljekarni u obliku kapsula, ekstrakta ili eteričnog ulja. Dio tamjana korištenih u medicinske svrhe je smola stabla.
Kada je naznačeno
Boswellia serrata može se koristiti za liječenje bolova u zglobovima, oporavku ozljeda mišića nakon tjelesne aktivnosti, borbene astme, kolitisa, Crohnove bolesti, oteklina, reumatoidnog artritisa, osteoartritisa, rana, kuhanja i smanjenja odgođenih menstruacija, nije trudna.
Njegova svojstva uključuju protuupalno, adstrigentno, aromatsko, antiseptičko, stimulirajuće, tonik i pomlađujuće djelovanje.
Kako koristiti
Boswellia serrata treba uzimati prema uputama svog liječnika ili fitoterapeuta, no obično je navedeno:
- U kapsulama: Uzmite oko 300 mg, 3 puta dnevno za liječenje astme, kolitisa, edema, reumatoidnog artritisa ili osteoartritisa;
- U eteričnom ulju: može se koristiti kao pletivo za rane, jednostavno dodati eterično ulje u kompresiju i nanijeti na zahvaćenu regiju.
U obliku kapsule, preporučena doza boswellia serrata kreće se od 450 mg do 1, 2 g dnevno, uvijek podijeljeno u 3 dnevne doze, koje treba uzimati svakih 8 sati, ali liječnik može naznačiti drugu dozu ako najbolje za vas.
Nuspojave
Boswellia serrata općenito se dobro podnosi samo s blagim nuspojavama kao što su blaga bol u trbuhu i proljev, a ako se pojave, treba smanjiti dozu. Međutim, ne preporučuje se uzimanje ovog dodataka prehrani bez znanja liječnika ili kao zamjena za lijekove koje je odredio liječnik.
Kada ne koristite
Boswellia serrata ne smije se koristiti tijekom trudnoće jer može potaknuti kontrakciju maternice, što može dovesti do pobačaja. Sigurnost ove biljke također nije utvrđena kod djece i dojenača, pa je najsigurnije koristiti ovu biljku kod djece mlađe od 12 godina i tijekom laktacije.
