BLW metoda je vrsta uvodne hrane u kojoj dijete počinje jesti s rukama, hranu koja je izrezana na komadiće, dobro kuhana.
Ova metoda može se upotrijebiti za nadopunu hranjenja beba od dobi od 6 mjeseci, kada beba već sjedi bez podrške, može držati hranu rukama i uzeti ono što želi njegovim ustima i pokazati zanimanje za ono što roditelji jedu. Dok dijete ne dosegne ove razvojne događaje, metoda se ne smije usvojiti.
Kako započeti BLW metodu
Za početak hranjenja ovom metodom dijete mora biti staro 6 mjeseci, a to je kada brazilsko društvo pedijatara upućuje na to da dojenje više ne treba biti isključivo. Osim toga, već bi trebao biti sposoban sam sjesti i držati hranu rukama i otvoriti usta otvorivši ruke.
Iz ove faze beba bi trebala sjediti za stolom i ručati zajedno s roditeljima. Potrebno je da se hranjenje djeteta vrši samo sa zdravom hranom poput voća, povrća i povrća, a isključujući od ove faze kruh, kekse i slastice.
Dobar način da počnete koristiti metodu je umjesto stavljanja hrane na tanjur, ostavite ga na pladnju koja dolazi u dječjim sjedalima. Dakle, hrana izgleda šarenije i privlači više pažnje od djeteta.
Što dati bebu jesti
Dobri primjeri hrane koju dijete može početi jesti sami su:
- Mrkva, brokula, rajčica, tikvice, chuchu, kupus, krumpir, krastavac,
- Yam, squash, dobro kuhana kukuruzna kob, cikla,
- Okra, pogača, cvjetača, omlet s peršinom,
- Banana (uklonite oguliti gotovo na pola puta), sjeme odrezane na pola, odrezana jabuka, cantaloupe,
- Macaroni vijak, kuhano jaje izrezano na 4, kolač riže s grahom,
- Pileća prsa izrezana na trake, burger na žaru, meso u komadiće može se koristiti samo za sisanje,
- Kuhano voće, ljuto i sjeckano.
Tvrda hrana treba kuhati kako bi se olakšalo žvakanje, pa čak i ako dijete nema zube, guma također može slomiti dovoljno da može progutati.
Sjeckanje povrća na čačkalice je najbolji način da pomognete djetetu da svaka komada stavlja u usta. Ako niste sigurni može li vaša beba zapravo gnjaviti svaku hranu s gumom, roditelji mogu staviti hranu u usta i pokušati sagraditi samo jezik i krov njihovih usta.
Namirnice koje vaša beba ne bi trebala jesti
Na temelju ove metode, svu hranu koja se ne može držati rukom ne smije se davati djetetu, kao što je juha, pire i dječja hrana. Za pripremu hrane za bebe kuhajte samo s vodom i minimalnom količinom soli. Kako se dijete navikne na jelo, oko 9 mjeseci, možete unijeti zalogaje, začinsko bilje i začini kako biste promijenili okus.
Ako beba u početku ne voli određenu hranu, ne smije se inzistirati na prehrani, jer to može izazvati gubitak interesa za hranom. Najbolja strategija je pokušati nakon nekog vremena, dajući malu količinu.
Ulje maslinovog ulja i ulja su dobrodošli, ali ulje za kuhanje ne radi, pa dijete ne smije jesti ništa prženo, samo na žaru i izrezati u trake.
Kobasice, kobasice, kobasice, tvrde bombone, mekane ili ljepljene, kao i tučene juhe i slatki krumpir su obeshrabreni.
Koliko hrane trebam dati
Idealan iznos je samo 3 ili 4 različite hrane na ručku i večeri. To ne znači da će beba sve pojesti, jer iskustvo biranja i stavljanja u usta osjeća miris i okus također broji. Normalno je imati prljavštinu na stolu jer dijete još uvijek uči i ne treba ga kažnjavati jer ne jede sve ili širi hranu na stolici ili stolici.
Kako znati da je vaša beba dovoljno jesti
Dijete će prestati jesti kada prestane osjećati glad ili gubi svoju znatiželju o hrani ispred sebe. Najbolji način da znate je li vaša beba dobro hranjena je da provjerava je li raste i dobiva dovoljno težine kod svakog pedijatrijskog imenovanja.
Svako dijete i dalje mora nastaviti dojenje do najmanje jedne godine života, a većina kalorija i vitamina potrebnih također će doći iz majčinog mlijeka. Davanje grudi nakon što dijete jede vlastitim rukama je također dobar način kako bi se osiguralo da jede dovoljno.
Kako osigurati da beba neće gušiti
Tako da dijete ne guše, mora ostati cijelo vrijeme obroka koji sjedi za stolom, imajući potpunu kontrolu nad time što se podigne i stavlja u usta. Prema uobičajenom razvoju djeteta, prva osoba može sisati, nakon ugriza i žvakanja, ali samo kad može sama sjediti, otvoriti i zatvarati ruku i donijeti nešto na usta da jede, mora se stimulirati jesti u komadiće.
Ako se to već razvilo, postoji mali rizik od gušenja, čak i zato što beba neće moći dobiti vrlo malu hranu poput zrna riže, graha ili kikirikija, jer za ovaj pokret potrebno je puno više koordinacije, koji imaju tendenciju da se dijete guši. Veliki komadi koji nisu pravilno zdrobljeni dječjim gumama mogu se ukloniti iz grla kroz prirodni refleks koji dijete ima, ali da bi radilo, dijete mora sjediti ili stajati.
Stoga, za sigurnost djeteta, nikad ga ne smije ostaviti sami hraniti, ležati, ležati ili ometati dok igrate, hodate ili gledate televiziju. Sve bebe pažnje trebaju biti usmjerene na hranu koju može držati rukama da jedu sami. U svakom slučaju, roditeljima je dobro znati što učiniti ako beba guši. Ovdje ćemo pokazati korak po korak Heimlichovog manevra za bebe.
