Ako se osjećate slabim ili ste se onesvijestili tijekom trudnoće, pokušajte povezati ono što se dogodilo prije nekoliko trenutaka kako bi se pokušalo identificirati uzrok kako bi se moglo ukloniti. Obično se žena budi za nekoliko trenutaka i nema velikog razloga za zabrinutost, ali je važno reći liječniku što se dogodilo kako bi mogao istražiti uzrok.
Bolesti u trudnoći obično se javljaju kada pritisak postane prenizak ili ako postoji hipoglikemija jer žena ostaje više od 3 sata bez hranjenja. No, trudnica također može onesvijestiti ili osjetiti nesvjesticu kada se diže vrlo brzo ili u slučaju teških boli, konvulzija, anemije, alkohola ili uporabe lijekova, prekomjerne tjelesne aktivnosti ili u slučaju kardiovaskularnih ili neuroloških problema.
Što učiniti u slučaju nesvjestice tijekom trudnoće
Ako se osjećate onesviješten pokušajte sjesti s glavom nagnuti naprijed ili ležati na svojoj strani, disanje polako i duboko, jer to poboljšava osjećaj slabosti i nesvjestice.
Iako samozataj je nešto prolazno, pad može donijeti veliku nelagodu i čak može oštetiti dijete. Dakle, ako se osjećate slabim i slabim, zatražite pomoć od onih oko vas da ne padnete na zemlju.
Osjećaj nesvjestice je normalan i češći u ranoj trudnoći jer je postala placenta i žensko tijelo još nije uspjelo proizvesti svu krv koju joj treba tijelo, placenta i beba. Međutim, to ne bi trebalo biti senzacija koja se događa svakodnevno i tako, ako je to slučaj, razgovarajte sa svojim liječnikom.
Kako izbjeći tlak niske trudnoće
Preporuča se usvajanje nekih jednostavnih, ali važnih strategija, kao što su:
- Izbjegavajte previše dugo sjediti ili ležati;
- Izbjegavajte nagle promjene položaja kao što su prebrzo ustajanje;
- Nemojte ostati više od 3, a da ne jedete ništa;
- Izbjegavajte vruća ili zagušiva mjesta s malom cirkulacijom zraka;
- Ako se osjećate slabima, legnite se podignutim nogama kako biste olakšali dolazak krvi u mozak, sprečavajući propadanje.
Kada se žena oporavi od nesvjestice, može uzeti sok ili jogurt kako bi podigla svoj krvni tlak i bolje se osjećala.
